Психолог Алла Рожкова. Поради психолога
Привіт, я Алла Рожкова, психолог! І я допомогаю людям справлятися з тривожністю.Я допомогаю справитися з тривожністю, спеціалізуюся на підприємцях, керівниках, та проффессіоналх своєї справа подолати стрес та трикожні думки в роботі та особистому життю.
На каналі ви побачите прості і діві техніки як подолати тривожність, як боротися зі стрессом, як швидко стабілізувати свій стан.
Бережіть себе, та своє психічне здоров'я!
Підписуйтеся, чтобы не пропустити нові відео. Записатися на консультацію можна в інстаграм, посилання нижче
- 11:28
- 9 ай бұрын
😫😫Як розпізнати ЕМОЦІЙНЕ ВИГОРАННЯ? Емоційне вигорання, що робити? Як подолати емоційне вигорання?
- 8:09
- 10 ай бұрын
Як занижена саооцінка впливає на життя - реальна історія. Батьківські послання і його наслідки.
- 2:48
- 10 ай бұрын
Батьківське послання не живи і його наслідки? Наслідки дитячих травм. Тривожність. Токсичні батьки.
- 10:52
- 10 ай бұрын
Що таке міжособистісний розлад? Як лікувати межовий розлад особистості? Психологічна допомога
- 5:37
- 10 ай бұрын
Забороняюче послання НЕ ЖИВИ. Звідки береться ТРИВОЖНІСТЬ? Наслідки дитячих травм. Тривожність
- 12:33
- 10 ай бұрын
Особисті кордони. Порушення особистих кордонів. Як навчитись відмовляти? Особисті кордони психологія
- 9:04
- 11 ай бұрын
Низька самооцінка що робити? Як самооцінка впливає на життя? Низька самооцінка як підвищити?
- 10:37
- 11 ай бұрын
Чому люди брешуть? Психологія брехні. Психологія людини цікаві факти. Цікаві психологічні факти
- 10:18
- 11 ай бұрын
Як пережити РОЗЛУЧЕННЯ? Як пережити розставання?Як допомогти собі пережити розставання?
- 15:55
- Жыл бұрын
Хто такі НАРЦИСИ насправді? Стратегія поведінки з нарцисом. Нарцисизм. Цікаві психологічні факти
- 17:54
- Жыл бұрын
Як вийти з депресії? Симптоми депресії. Депресія, як з нею боротися? Лікування депресії. Психологія
- 8:17
- Жыл бұрын
Обережно ТОКСИЧНІ стосунки! Деструктивні стосунки. Стосунки психологія. Психологія спілкування
- 11:14
- Жыл бұрын
Як подолати ТРИВОЖНІСТЬ ?Що робити, коли ЗАНЕПОКОЄННЯ керує вами? Як знизити тривожність?
- 5:30
- Жыл бұрын
Що робити,якщо не можеш заснути? Що робити при безсонні? Безсоння що робити? Проблеми зі сном.
- 5:51
- Жыл бұрын
Медитація для розслаблення. Медитація від тривоги.Медитація як справитися зі стресом. Медитація
- 7:25
- Жыл бұрын
💵 Страх залишитися БЕЗ ГРОШЕЙ! Практичні поради: як подолати страх: я боюся лишитися без грошей
- 11:29
- Жыл бұрын
Психологічні трюки які працюють! Що робити щоб стати впевненим у собі? Для чого ставати впевненим
- 20:18
- Жыл бұрын
Пікірлер