Running Solutions
Running Solutions is dé specialist in hardloopblessures van Hilversum en omstreken.Wij behandelen alle sportblessures die gerelateerd zijn aan hardlopen.
Wij geloven dat iedereen blessurevrij kan hardlopen.
Op dit youtubekanaal zal je webinars, oefeningen etc vinden om een betere hardloper te worden.
- 2:29
- Жыл бұрын
Achillespees insertie klachten
- 2:45
- 3 жыл бұрын
5 core stability oefeningen voor hardlopers
- 7:16
- 3 жыл бұрын
Heupstabiliteit voor triatleten
- 0:43
- 4 жыл бұрын
Oefeningen voor hiplock
- 0:20
- 4 жыл бұрын
Injury free running
- 0:19
- 5 жыл бұрын
Running injury specialist
- 1:12
- 5 жыл бұрын
Calf raises
- 0:45
- 5 жыл бұрын
Shinsplints test
- 1:06
- 5 жыл бұрын
Externe rotatie onderbeen
- 0:36
- 5 жыл бұрын
Kuiten rekken kort & lang
- 0:44
- 5 жыл бұрын
Dynamic hamstring stretch feet in/out
- 0:16
- 5 жыл бұрын
Dynamic hamstring stretch
- 0:37
- 5 жыл бұрын
Runners Touch with breathing focus
- 0:24
- 5 жыл бұрын
Runners stand + Resistance breathing
- 0:48
- 5 жыл бұрын
Lunge hipflexor stretch
- 0:37
- 5 жыл бұрын
Lunge + rotation & lift
- 0:29
- 5 жыл бұрын
diaphragm breathing with resistance
- 0:33
- 5 жыл бұрын
Diafragma ademhaling / Diaphragm Breathing
- 0:43
- 5 жыл бұрын
Heel:toe walk
- 0:47
- 5 жыл бұрын
Walking quadriceps pull
- 0:23
- 5 жыл бұрын
Walking knee tuck
- 0:17
- 5 жыл бұрын
Walking hamstring stretch
- 0:36
- 5 жыл бұрын
Stretching lunge hipflexors
- 0:33
- 5 жыл бұрын
Figure 4
- 0:53
- 6 жыл бұрын
Rondjes draaien enkel
- 0:43
- 6 жыл бұрын
Calf raise gebogen knie
- 0:49
- 6 жыл бұрын
Calf raise gestrekte knie
- 0:49
- 6 жыл бұрын
Пікірлер