Coach Rich
Hello everyone!You are wondering about the benefits of doings sports with resistance bands? Follow me!
I am starting today a programme to build muscle 100% with power bands and will share all of the journey: my progress, my difficulties, my strategies and a lot of other great stuff...
Why is this process interesting? You know the physicial state I am in AS OF NOW, I am an average person. This is different from all the videos of professional bodybuilders that swear one can build big muscles with elastics except that... THEY DIDN'T build their own this way!!
My program : 3/4th upper body, 1/4th lower body. Together we wil see throughout time if YES or NO it is possible to build serious muscles with these famous power bands!
Enjoy and don't forget to subscribe to the channel ;-)
- 7:26
- 11 ай бұрын
Prise de Masse NUTRITION NATURELLE (easy!)
- 10:23
- Жыл бұрын
MEILLEUR physique à 40 ANS [aux élastiques] : le BILAN ! 📈
- 6:25
- Жыл бұрын
5 MUSCLES que vous ne TRAVAILLEZ PAS ! [ils sont utiles]
- 11:17
- Жыл бұрын
BILAN Prise de Masse 100% aux ELASTIQUES [reload]
- 7:37
- Жыл бұрын
Le desserrage de l'ELASTIQUE : une Fatalité ?
- 6:54
- Жыл бұрын
TUBES vs BANDES Elastiques : 2ème round 🥊🥊
- 5:15
- Жыл бұрын
Démotivation : mes 5 BOOSTERS 🚀
- 9:13
- Жыл бұрын
7 Façons de REGLER l'Elastique [pour plus de muscles]
- 2:02
- Жыл бұрын
Nouveau CHALLENGE 2023 !
- 6:19
- Жыл бұрын
J'explique mon choix (prise de masse sèche)
- 4:56
- Жыл бұрын
5 Exos pour 1 corps de REVE 😮
- 8:23
- Жыл бұрын
La PROGRESSION est-elle Limitée avec les Elastiques ?
- 5:03
- Жыл бұрын
Comprendre la TENSION Elastique (meilleurs résultats) 📈💪
- 6:06
- 2 жыл бұрын
Mes MOTIVATIONS à pratiquer la Muscu aux ELASTIQUES 💪
- 11:41
- 2 жыл бұрын
FAQ 5000 abonnés : Tout sur la Musculation [aux ELASTIQUES]
- 8:49
- 2 жыл бұрын
Fonte VS Elastique LOWER BODY : ce que dit la Science
- 9:34
- 2 жыл бұрын
POULIE Haute Elastique [Upper body] 📈
- 9:50
- 2 жыл бұрын
Ne faites plus (jamais) ces EXERCICES à l'élastique
- 4:44
- 2 жыл бұрын
DC vs POMPES à l'élastique : Etude scientifique 👩🔬
- 6:23
- 2 жыл бұрын
Пікірлер