DANBEE KITCHEN
Once a week! Korean's Meal--prep ideaDieter preparing diet meals for 4 years - providing healthy ingredients and simple recipes.
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일주일밀프렙 ep12. 제철 식재료로 건강하게 챙긴 식단 - 오트밀 전복죽,닭가슴살 태국식 볶음밥, 얼그레이복숭아 치아씨드푸딩, 칙피넛 초코쿠키 [협찬제품'보뚜아보카...
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안녕하세요, 단비키친을 소개합니다.
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쌀가루치킨텐더 만들어서 푸짐하게 스낵랩 만들었어요. 또띠아 밀프렙
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No 밀가루 홈메이드 대량생산 미트볼 & 브로콜리 토마토소스 밀프렙 도시락
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- 2 ай бұрын
이렇게 맛있는데 단백질은 덤!!! 병아리콩 프로틴 초코볼
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100%메밀면으로 더위는 싹, 다이어트에도 좋은 낫또메밀소바 밀프렙 도시락
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- 2 ай бұрын
밥 반 공기로 배부르게! 채소달걀볶음밥과 커리닭가슴살구이 밀프렙 도시락
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- 2 ай бұрын
여름에 안먹으면 섭섭해요! 낙지젓카펠리니 대신 씨앗젓갈카펠리니!
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- 2 ай бұрын
우유 요거트 다 비켜! 치아씨드푸딩
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아삭, 상큼 만들기도 간단! 여름맛 지중해식 샐러드 밀프렙 도시락
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단백질28g 달콤짭짤 치밥 도시락! 닭다리살간장구이 밀프렙 도시락
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끼니당 단백질 27g 한식으로도 당연히 식단 가능하죠~ 소고기된장찌개와 달걀말이 밀프렙 도시락
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일주일밀프렙도시락 ep6 월요일이 조금은 기다려지게 만드는 한 가지 방법
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[Healthy Snack Recipe] Don't give up bread! Full of dietary fiber, no flour, oat banana bread
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[Meal prep Recipe] Chickpea Tomato Curry & Turmeric Rice
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[Weekly Meal Prep] ep4
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