قناة حلا لحياة أفضل
مرحبا بكم في قناتيأقدم فيها كل ماهو جديد من أجل حياة صحية أكثر
الطعام الصحي هو أكثر مايهمني...لأنه يجعل الإنسان شخص آخر من الداخل والخارج ..أحاول أن يكون صحي وبنفس الوقت محسوب السعرات لكي يحقق لنا قيمة غذائية وبنفس الوقت نزول بالوزن...ستجدون بالقناة شرحا مبسطا لأكثر الرجيمات انتشارا
ستجدون نصائح غذائية تغير حياتكم
باختصار انا قرأت كتبا لاتحصى بمجال التغذية وعملت دورات تدريبية بالتغذية وعمل الجسد
لأني منذ صغري اهتم لهذه الأمور واعتبرها أولوية
دراستي الاصلية هي الفلسفة وعلم النفس
أرجو ممن يصل لقناتي ويشاركني نفس الاهتمامات الضغط على زر الاشتراك والتفاعل معي بالتعليقات ومشاركة الفيديو
للتواصل معي على الايميل
[email protected]
من اجل الدعاية والاعلانات التجارية التواصل على الايميل
[email protected]
- 4:44
- Жыл бұрын
رجيم صحي جدا ثلاثة كيلو بثلاثة ايام
- 8:46
- Жыл бұрын
هيدي كرم : تتكلم عن مافعلته للتتخلص من وزنها الزايد ..دون مبالغات وقابل للتنفيذ لدى أي شخص
- 5:11
- Жыл бұрын
تحدي خسارة الوزن الأسبوع الثالث هو الأهم في نظري ...خمسة كيلو بأسبوع مليان خضار وفواكه وبروتين
- 8:06
- Жыл бұрын
تحدي خسارة الوزن الأسبوع الأول /خسارة دهون فقط لأصحاب القلوب القوية...والأسابيع الجاية أقوى
- 3:18
- Жыл бұрын
بسكويت الخريف الدافي بالشوفان وجوز الهند بدبس التمر لذيذ ورائحته ستملأ المنزل وأكيد سيحبه أطفالك
- 3:25
- Жыл бұрын
عندك دهون بالبطن وعلى الخواصر في امساك والقولون ممتلئ جربي هالمشروب السحري قبل النوم لعشرة ايام
- 4:59
- Жыл бұрын
زوجي طلقني بسبب وزني😔 أصدقائي يتنمرون على شكلي ... يلا نبدأ الدايت ونكون أول الداعمين لأنفسنا
- 2:22
- Жыл бұрын
يقضي على انتفاخ البطن ويخلصكم من الغازات بعد الطعام 👍 مشروب رائع يعالج الامساك ويهدأ القولون
- 4:37
- Жыл бұрын
وجبتين غداء مناسبة للدايت لو كارب بسعرات قليلة
- 4:08
- Жыл бұрын
جدول رجيم لخسارة سريعة بالوزن
- 8:04
- Жыл бұрын
Пікірлер