애프터스윔
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- 14 сағат бұрын
수영 물속스타트의 모든 설명은 여기에! 지금바로 체크해 볼 잘못된 자세까지
- 13:13
- 19 сағат бұрын
배영하실 때 이건 꼭 피하세요! 대표적 실수 3가지!
- 11:38
- 14 күн бұрын
편안한 접영은 호흡과 타이밍이 만들어줍니다!
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- 21 күн бұрын
접영 꿀팁! 접영하는거 보고 여선배에게 고백하러 갔었습니다.
- 8:09
- Ай бұрын
평영 고수로 가는 꿀팁 평포자 솔직히 이정도로 많은 줄은 몰랐습니다.
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- Ай бұрын
진작 이렇게 시작해야 하는 접영 시작하는 법
- 8:27
- Ай бұрын
재능이 없어도 평영 고수로 갈 수 있다! 평영 꿀팁
- 11:58
- 2 ай бұрын
자유형보다 빠른 그리고 모든 영법에 도움이 되는 돌핀킥 꿀팁!
- 9:45
- 2 ай бұрын
자유형 수영할 때 코어를 잡으면 물에 뜨는 이유?! 물에 뜨는 그 기분! 수린이들을 위한 꿀팁
- 10:53
- 2 ай бұрын
초보 때 못 고치면 평생 가는 안 좋은 수영 습관 '이 방법'으로 이렇게 바꿔보세요!
- 9:36
- 3 ай бұрын
자유형 사이드 턴
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- 5 ай бұрын
자유형 사이드 호흡 자연스럽게 하기!
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- 5 ай бұрын
배영 발차기 '이거 모르면' 하면 망합니다. 핵심 꿀팁 딱 3가지!
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- 5 ай бұрын
멈춰있는 배영은 더 이상 노! 배영 팔돌리기 역대급 꿀팁! 나도 모르게 잘되는 배영 팔돌리기
- 9:14
- 6 ай бұрын
자유형 할 때 적은 힘을 최대한 활용하는 특급 비법! 2가지 그리고 이 것을 합치는 방법
- 11:00
- 6 ай бұрын
수영하다 태세전환하게 만드는 접영 어깨 부상 이렇게 해결하세요!
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- 8 ай бұрын
부드러운 자유형 만드는 법은 그것은 롤링과 사이트킥! 훈련법도 넣어두었요!
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- 8 ай бұрын
누구나 쉽게 하는 현실적인 자유형 팔돌리기(스트로크) 실전 압축 훈련 방법
- 10:08
- 8 ай бұрын
시간이 지날 수록 강력해지는 자유형 발차기 훈련 방법!
- 10:32
- 9 ай бұрын
편안하고 부드러운 자유형에 꼭 필요한 팔돌리기 3가지 방법(스트로크)
- 9:16
- 9 ай бұрын
자유형 발차기 정말 이렇게 하고 있던 건가요? 자유형 발차기 매번 잘못하는 이유
- 8:16
- 10 ай бұрын
자유형 자꾸 가다서는 진짜 이유! 수영 오래 하려면 이것을 써야합니다.
- 8:05
- 10 ай бұрын
대반전 기존 강습에서 미쳐 알려주지 못했던 수영의 핵심 원리, 숨이 금방 차서 중간에 멈추는 분 보세요.
- 10:40
- 11 ай бұрын
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