スポチューバーTV
ジュニアアスリート育成のためのwebメディア、スポチューバーTVが運営するKZitemチャンネルです。今すぐ実践できるトレーニングやストレッチといった、エクササイズ動画や、お弁当や補食に活用できる栄養学を発信していきます!
- 9:14
- 2 ай бұрын
クエン酸を摂ろう!健康維持やスポーツのパフォーマンス向上に役立つ!
- 10:39
- 3 ай бұрын
疲労回復する食事と生活習慣【総集編】
- 16:31
- 4 ай бұрын
魚を食べよう
- 13:34
- 5 ай бұрын
正しい油の摂り方【応用編】
- 8:54
- 7 ай бұрын
正しい油の摂り方【基礎編】
- 4:01
- 8 ай бұрын
身体を弱アルカリ性に整えよう!体内は弱アルカリ性がベスト!
- 6:22
- 9 ай бұрын
必見!オススメ野菜10選をご紹介!
- 6:23
- 10 ай бұрын
身体を温めて、秋を健康に過ごそう!
- 7:03
- 11 ай бұрын
自律神経と起立性調節障害について
- 12:23
- Жыл бұрын
睡眠の質を上げ、身長を伸ばそう!
- 4:46
- Жыл бұрын
夏バテを防ぐ、代謝をあげる食生活
- 11:43
- Жыл бұрын
夏バテ・熱中症予防に果物を食べよう!
- 5:54
- Жыл бұрын
夏から実践!水分を摂る練習をしよう!
- 14:24
- Жыл бұрын
マグネシウムを摂取してパフォーマンスUP
- 7:00
- Жыл бұрын
夜食を食べて身体を大きくしよう!
- 10:09
- Жыл бұрын
たくさん食べる練習をしよう!
- 13:28
- Жыл бұрын
怪我をしない身体作りをしよう!
- 14:13
- Жыл бұрын
スポーツ貧血に注意しよう!
- 5:49
- Жыл бұрын
黒潮野球フェスティバル 第1弾
- 12:25
- 2 жыл бұрын
身長を伸ばす!夏休みの生活リズムの整え方
- 6:54
- 2 жыл бұрын
熱中症を予防するオリジナルドリンクを作ろう!
- 13:45
- 2 жыл бұрын
運動パフォーマンスを劇的に変える!補食の摂り方を知ろう
- 9:21
- 2 жыл бұрын
成長期のアスリートにとっては救世主「脂質」の摂り方を知ろう!
- 10:12
- 2 жыл бұрын
身体を作る重要な栄養素!タンパク質の摂り方を知ろう!
- 2:32
- 2 жыл бұрын
補食にぴったり!いちごヨーグルトパフェの作り方
- 9:44
- 2 жыл бұрын
糖質の種類と摂るタイミングを知ろう!
- 6:11
- 2 жыл бұрын
自身に必要なカロリー量を知ろう!
- 9:59
- 2 жыл бұрын
Пікірлер