נטע דרוקמן - אימון רגשי וטיפול בחרדה
מותר לך לחיות טובאהלן, אני נטע, מטפלת בחרדה ומאמנת רגשית.
מרצה, יועצת חינוכית (MA), מנחה ומורה למיינדפולנס, לNLP, לפסיכולוגיה וליוגה.
כאן בערוץ אפרסם מדי שבוע מדיטציות, תרגולים וסרטונים אינפורמטיביים וכלים פרקטיים שיעזרו לנו לחיות את החיים שמגיע לנו לחיות.
לאתר שלי -
NettaDruckman.co.il
מוזמניםות לעקוב אחרי כאן ובאינסטגרם ולשתף אם אהבתםן -
instagram.com/nettadruckman/
לקבוצת עדכונים שקטה בוואטסאפ -
chat.whatsapp.com/HeFb2my7OHa4680t5hglLw
מוזמנים ליצור איתי קשר במייל - [email protected]
- 7:16
- 21 күн бұрын
למה אנחנו לא באמת מאושרים? ומה אפשר לעשות לגבי זה?
- 9:13
- Ай бұрын
למה אנחנו סובלים סתם? ומה אפשר לעשות כדי להפסיק?
- 12:41
- Ай бұрын
איך להשתחרר מהתמכרות למסכים ולגלילה אינסופית?
- 9:03
- Ай бұрын
איך להתמודד עם החרדה והקושי בגלל המלחמה?
- 8:24
- 2 ай бұрын
איך להשתחרר ממחשבות טורדניות?
- 8:09
- 2 ай бұрын
איך מטפלת בחרדה מטפלת בחרדה שלה? ב4 צעדים פשוטים
- 9:31
- 4 ай бұрын
תרגיל לחיזוק החוסן הנפשי
- 4:11
- 5 ай бұрын
איך באמת לטפל בחרדה? איך מתחילים ומה הצעדים הכי חשובים?
- 15:26
- 9 ай бұрын
מדיטציית בוקר ליום רגוע ומחובר
- 4:56
- 11 ай бұрын
מהי טנטרה? #3 - מה הקשר בין טנטרה למיינדפולנס?
- 5:53
- Жыл бұрын
מה לעשות בזמן הצפה רגשית או גל של סטרס?
- 2:09
- Жыл бұрын
הנוסחה שתעזור לנו להפסיק לדאוג
- 5:14
- Жыл бұрын
תרגיל קצר ליום מלא באנרגיות ובשלווה
- 1:14
- Жыл бұрын
קצת עלי ועל הערוץ - סרטון היכרות חדש
- 7:17
- Жыл бұрын
איך להתמיד: חלק #4 - מה לעשות עם הספק העצמי?
- 6:06
- Жыл бұрын
איך להתמיד: חלק #3 - טיפ ממש ממש חשוב!
- 13:27
- Жыл бұрын
איך להתמודד עם טריגרים? חלק #5: חשיפה חברתית
- 12:31
- Жыл бұрын
מדיטציה אנליטית - לניתוח והתבוננות עמוקה
- 9:50
- Жыл бұрын
Пікірлер