Bienvenue dans cette routine de yoga de salutations au soleil qui va te permettre d’étirer le corps en profondeur, de le réveiller et d’y ramener l’énergie. La concentration sur le souffle va ramener calme et concentration dans ton esprit.
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Негізгі бет Спорт 10 minutes: salutations au soleil (Yoga dynamique)
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