Czasami możemy trenować miesiącami, a nawet latami - i nie zdawać sobie sprawy, że coś robimy źle. Dlatego dzisiaj porozmawiamy sobie o 5 bardzo popularnych błędach treningowych, które często spotykam u innych. Jak wyglądają i co zrobić, żeby przestać je popełniać?
🔥 SUBSKRYBUJ, żeby być na bieżąco! : bit.ly/1NETB6n 🔥
Więcej ćwiczeń & zdrowych przepisów: codzienniefit.pl
Instagram: / codziennie_fit
Polubmy się: / codzienniefit
Негізгі бет 5 POPULARNYCH BŁĘDÓW TRENINGOWYCH, KTÓRE BYĆ MOŻE ROBISZ | Codziennie Fit
Пікірлер: 49