Meraba ben sana özel fizyoterapi seansı şansı sunuyorum. Benimle beraber çalışmak ve fizik tedavi ihtiyacını karşılamak için bana 0 536 330 72 69 nolu hattan ulaşabilirsin. Postüral sorunlar, nörolojik hastalıklar, spor fizyoterapisi, sakatlıklar, bel omuz veya diz ağrısı sorunlarınız hakkında dünyanın en iyi fizyoterapistiyle beraber çalışmak için bana whatsapp üzerinden ulaş
@azrbayca5577
2 ай бұрын
Abi bu haraketleri ne kadar sürede yapmalıyız bende çok az amma belde ağrı var yürüdüğümde sol omuz sağ omuzdan 1 santim falan yukarı
@halilozdemir2170
Жыл бұрын
Yıllardır bana dik dur dik dur dediler omuzlar yukarı değil aşağı geri durması lazımmış. Sağol hocam
@deathstar9297
Жыл бұрын
bu hareketleri günde 1 yeterli olur mu yoksa günde 3 kere yapmamız bize daha fayda sağlar mı
@mujgandincer5124
Жыл бұрын
İyi günler bu egzersizleri boyun fitigi olanlarda yapabilirmi belimde duzlesme ve skolyoz baslamis
@tuncaycapar9437
Жыл бұрын
Hocam s skolyozu olanlar nasıl hangilerini yapmalı? teşekkürler
@alitahaozkan1807
2 жыл бұрын
Hocam bende sanırım lordoz da var bunlar lordozada iyi gelebilirmi
@parvinallahverdiyeva767
7 ай бұрын
Tesekur ederim.
@brkhan5427
3 ай бұрын
Dış kaynak astsubay sağlık mülakatında 12 dereceden elendim eğer başvuru yapmayı düşünen arkadaşlar varsa size şunu söyleyeyim en kısa zamanda bu sorunu ortadan kaldırın ilk 6 dereceden elendim itirazda nasıl olduysa 12 derece çıktı ve elendim ilk hastanenizde skolyozdan elenirseniz size Türkiye turu yaptırırlar skolyozunuz düşük olsa bile gittiğiniz hastanede yüksek çıkabilir ve bunu düzeltmezsiniz
@rfatkoray655
3 ай бұрын
6 dereceden ne zaman elendiniz hocam
@gelecegin.polisi.35
9 ай бұрын
Hocam 7 derece skolozum varmış evde doğru egzersizlerle çok kısa sürede 5 derece veya altına indirebilir miyim askeri okul için. yoksa eleneceğim zamanım çok azaldı. lütfen cevaplar mısınız rica ediyorum çok önemli.
@lengarhonse
6 ай бұрын
Kazanabildin mi reis?
@lysay1915
6 ай бұрын
Bu sene girecek büyük ihtimalle @@lengarhonse
@ismailcanyavuz8101
4 ай бұрын
aynı şey bendede var doktora çıktım ve azaltabilirmişiz bu şekilde
@kubraalciger2192
2 жыл бұрын
Hocam bel kemiğim yamukmuş hafif skolyoz dedi doktor sadece krem ve ağrı kesici verdi korse kullansam veya bu egzersizler ise yarar mı ne yapmam lazım
@tugcebayrak5075
Жыл бұрын
merhabalar kusura bakma böyle rahatsız ediyorum ama bugün ben de gittim bana da başlangıç dedi çok hafif dedi neler yaptın sen bu süreçte
@muhammedd0660
Жыл бұрын
@@tugcebayrak5075 başlangıçta korkma erken teşhis etmişsin
@muhammedsitki9149
Жыл бұрын
@@muhammedd0660 benim ki 14 derece şuan acaba erken mi yoksa gecmi kalmışım yaş 23
@muhammedd0660
Жыл бұрын
@@muhammedsitki9149 henüz başındasın halledersin
@cemre871
9 ай бұрын
Merhabalar benimde belde SKOLYOZ var omuz ağrısı oluyormu sizdede benim omzumda ağrıyor
@tamerduran4885
2 жыл бұрын
Bende s skolyoz var 52 yaşındayım yapısal skolyoz arada tutulma ve ağrı oluyor bu yaşta korse kullanılırmı
@yagmurang8662
Жыл бұрын
Ben ergenlik çagındayım bana bile şuan plakların kapalı korse takma dediler siz yetişkinsiniz size vereceklerini sanmıyorum
@meva9290
Жыл бұрын
Skolyozu evde yapılan egzersizlerle derecesini azaltabilir miyiz? Ben daha ergenlik çağında ve kemik gelişimim hala devam ettiği için skolyozumda ilerleme olabilirmiş peki evde yaptığım egzersizlerle bu ilerlemeyi durdurabilir hatta azaltabilir miyim?
@semanurinal8178
Жыл бұрын
Evet evet azaltabilirsin
@karamuz3737
6 ай бұрын
Kesinlikle ortopediste gidin. Skolyozun derecesi vs hepsini neler yapmalı ne yapmamalı öğrenin.?53 yaşındayım ergenlikten beri var şimdi de boyun kamburluğu. Tıp çok ilerledi. Teknikler gelişti
@ahmetkaya3336
Жыл бұрын
Ameliyattan sonra yapılabilir mi rgilmeyi engellemek için
@yagmurang8662
Жыл бұрын
Merhaba ameliyat için kaç derece skolyozun var
@user-sd6rz9eb3r
Ай бұрын
Hocam 12 olan skolyozu 9 düşer mi askeriyeye girmek istiyorum 3ay var
@sadidegirmencioglu9140
2 жыл бұрын
Hocam 12 derece fonksiyonel skolyoz um var günlük kaç saat egzersiz yaparak kaç ayda ne kadar sonuç alırım ortalama yardımcı olur musunuz
@fitklab
2 жыл бұрын
Çok değişken olabilir kesin birşey söylenemez
@thegame9099
2 жыл бұрын
Kaç derece olduğunu nereden anladan ben de skolyoz rontgeni oldum da doktor bana dede ki hafif skolyoz var ama kaç derece söyleyemiyorum dedi sorun yapmaz dedi
@atomtata818
Жыл бұрын
Aga naptın sonuç aldın mı
@gelecegin.polisi.35
9 ай бұрын
@@fitklab Hocam 7 derece skolozum varmış evde doğru egzersizlerle çok kısa sürede 5 derece veya altına indirebilir miyim askeri okul için. yoksa eleneceğim zamanım çok azaldı. lütfen cevaplar mısınız rica ediyorum çok önemli.
@berre000
6 ай бұрын
naptın ?@@gelecegin.polisi.35
@haticeceyhan2678
4 ай бұрын
Hocam kızım 9 buçuk sıkalyozu var 7 yaşında bu egzersizleri yaptırsam geçermi
@burak0580
4 ай бұрын
skolyozun ilerlemesini yavaşlatır
@snmj4488
2 жыл бұрын
Hocam skolyozu olan biri gobek eritme egzersizleri yapabilit ki
@jay3wwf
Жыл бұрын
hayır zararlı
@snmj4488
Жыл бұрын
@@jay3wwf e biz napcaz
@AbdulBakiEker
4 ай бұрын
Kendi şahsi tavsiyem birincisi kesinlikle egzersileri yapın spor yapın İkinci yüzün üçüncü ve geçicide olsa hacamat olun agrınız bir süre geçiyor
@gulnareisayeva6498
4 ай бұрын
Hocam yapısal 25 derecelik skolyozu olan 14 yaşında kızıma yardım eder mi bu egzersizler?
@hayran7603
19 күн бұрын
Şimdi durumu nasıl
@tacettinkerimuzunoglu58
Жыл бұрын
Hocam 5.7 derece çıktı harp okulu 5 derece alıyor ne yapmam lazım
@atomtata818
Жыл бұрын
Naptın usta geçtin mi sağlık mülakatını
@tacettinkerimuzunoglu58
Жыл бұрын
@@atomtata818 kardeşim hastaneden geçtim ( heyetten ) sağlam raporu verdiler sonradan pertem (personel temin ) geçirmedi
@atomtata818
Жыл бұрын
@@tacettinkerimuzunoglu58 o nasıl oluyo ya peki düştü mü derecesi
@atomtata818
Жыл бұрын
Kanka tam olarak nasıl oldu açarmısın birde itiraz ettin mi ?
@tacettinkerimuzunoglu58
Жыл бұрын
@@atomtata818 ettim bu seferde 5.1 çıktı bırak uzun hikaye
@user-dm5ru2oi8j
3 ай бұрын
İlk hareketi anlamadım
@atomtata818
Жыл бұрын
Hocam 8 12 civarı temmuza kadar bu egzersizlerle 5 e düşer mi
@osman415
Жыл бұрын
Düştü mü hocam
@aliipek4570
Жыл бұрын
@@osman415 düştü mü Kanka
@aliipek4570
Жыл бұрын
Durum nasıl?
@gelecegin.polisi.35
9 ай бұрын
düştü mü peki?
@Lordvadersfan
9 ай бұрын
Düştü mü?
@yigitk5880
5 ай бұрын
Hocam bende 10 derecenin altında skolyoz varmış 14 yaşındayım düzelir mi
@Aarriiff-eh6fm
5 ай бұрын
doktora mı gidip anladınız yoksa belirtileri varmıydı kendim msü için hazırlanıyorum fakat skolyoz varmı yokmu kendimde hiçbir bilgim yok
@burak0580
4 ай бұрын
@@Aarriiff-eh6fm eğik bir şekilde dur ailenden birisi omurganın sağında ve solunda şişkinik var mı diye kontrol etsin eğer ki emin olamıyorsan ortopedi den randevu al muayene ol
@elifsuyazar9828
4 ай бұрын
Skolyoz egzersizleri kişiye özeldir. Tipleri vardır ve herkes bu hareketleri yapmaya uygun olmayabilir. Doktorunuza danışın ve en uygun hareketleri öğrenin..
Пікірлер: 67