¿Quieres aprender a hacer tu primer muscle up?
En este video, te mostraré 4 pasos clave para mejorar tus habilidades y poder realizar este ejercicio de calistenia de forma efectiva. Desde técnicas de agarre hasta consejos para mejorar la fuerza y la técnica, te guiaré paso a paso para que puedas alcanzar este objetivo tan deseado. No importa si eres principiante o si ya tienes experiencia, ¡este video es para ti!
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Негізгі бет Спорт Aprende a realizar MUSCLE UP con 4 PASOS🚀 | Guia para principiantes en calistenia✅
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