Ребята закидайте лайками и комментами! Пусть этот канал дальше начнет нас радовать! А то автор снова забросит нас и перейдет к англоязычному каналу)
@RunEasyAndFast
Жыл бұрын
спасибо, это приятно
@user-nx2qh5lv5q
Жыл бұрын
Какой канал? Как называется?
@user-vt6mj8kw7t
9 ай бұрын
Какой канал? Можно название?
@Athlete2895
9 ай бұрын
The way to win
@user-vt6mj8kw7t
9 ай бұрын
@@Athlete2895 спасибо. Благодарен 👍🙌
@dipyoutube
Жыл бұрын
Ничего себе, я счастлив! Вы вернулись! Самый крутой канал в СНГ по искусству бега)))
@RunEasyAndFast
Жыл бұрын
Благодарю
@Motivat_or
Жыл бұрын
Боже, легендарный контент по ла вернулся, я ждал этого
@RunEasyAndFast
Жыл бұрын
благодарю за ожидание
@cerbeer86
Жыл бұрын
Сжато и информативно. Завтра мне 37 и я заново учусь бегать)
@Yuki-san_kringemaster
Жыл бұрын
Всё получится
@ark4z261
Жыл бұрын
Рад что вы вернулись и продолжаете радовать нас лучшей теорией по спринту
@RunEasyAndFast
Жыл бұрын
спасибо что смотрите
@Yuki-san_kringemaster
Жыл бұрын
+Поддерживаю
@boltik1532
Жыл бұрын
Наконец-то вы вернулись🎉
@i3allen170
6 ай бұрын
Я честно говоря думал что болта уже невозможно перейти. Думал и так уже давно техника разложена по полочкам, и ничего нового не придумать, а тут выясняется что вроде все не так однозначно.
@peretzxxx
Жыл бұрын
Спасибо за материал! Ждём новых видосов!
@astrocowboy57
Жыл бұрын
Рад смотреть ваши разборы
@Yuki-san_kringemaster
Жыл бұрын
+++
@DRAGOMIR16
Жыл бұрын
Здравствуйте, благодарю за видео ❤️ давно выпусков не было.
@RunEasyAndFast
Жыл бұрын
вам спасибо
@DRAGOMIR16
Жыл бұрын
@@RunEasyAndFast всегда с радостью, поддерживаю ваш канал лайком и комментарием)
@user-be6kw6xd4m
Жыл бұрын
Приветствую, Владимир! Как всегда очень интересно и с научным подходом!👍💪👏
@RunEasyAndFast
Жыл бұрын
Спасибо, Алексей. Я бы сказал это не научный, а подход скорее основанный на опыте.
@RunEasyAndFast
Жыл бұрын
@@user-zj4kb7is2k Когда спортсмен употребляет слово "пахать" это чаще всего говорит о бездумном подходе, где объем преобладает над качеством. Врожденной скорости не существует, так как это тренируемый навык, так же как не существует врожденного прыжка сальто.
@RunEasyAndFast
Жыл бұрын
@@user-zj4kb7is2k наши спринтеры имеют всё чтобы бежать как ямайцы, но к сожалению как ты сказал они пашут, а надо тренироваться
@RunEasyAndFast
Жыл бұрын
@@user-zj4kb7is2k я не знаю как наши тренируются, давно не видел
@user-wh9tj9zf7h
4 ай бұрын
@@user-zj4kb7is2k, много времени прошло, но колит глаз такая неосведомленность о различии российских лучших спринтеров и лучших мировых выбегающих из 10 секунд. Различий очень много: 1. Мировые атлеты более расслаблены во время бега, в то время как у российских напряжено всё от макушки до пят даже во время личных рекордов. Но в то время как бегающие близко к мировому рекорду держат руки напряжёнными для большей ударной реакции опоры, российские и большинство из СНГ стараются держать расслабленно, что не выходит у них до конца забега и всё тело напрягают даже в полёте. 2. Ямайцы, Американцы работают со штангой большого веса в базовых упражнениях. Например, в приседаниях Усейн Болт работал с 200 килограммами и из видео про других спринтеров ясно, что они поднимают даже над головой более 100 кг. Большинство советских спринтеров далеки от мышечных объёмов и силы рекордсменов и рядовых спритеров бегущих хотя б раз в жизни из 10 секунд. 3. Тренируются российские спринтеры тяжело 6-7 дней в неделю не давая восстановиться мышцам и нервной системе, в то время как зарубежные могут тренироваться всего 3 дня в неделю, особенно в зрелом возрасте посвящая время для восстановления. Пахота не в результат, много работы коту под хвост. 4. Российские спринтеры проталкиваются на дорожке после разгона, что уводит всю наработанную мощь в никуда. Сами себя тормозят. 5. Не так грамотно используют разрешённые добавки. 6, Талантливых хватает, но они уходят в сферы, где можно заработать гораздо больше. На Ямайке заработать можно в основном тллько на туризме или спортом. В США студентам дают поблажки и приличные стипендии, призы на соревнованиях, выплаты из фондов лучшим за выступление за команду университетов. А в России нет такого.
@Tsuranau_Ivan
Жыл бұрын
Вот где топ контент!
@fastguy7927
Жыл бұрын
Я вчера поставил новый личный рекорд на 400 метров пробежав за 52.1 начал первые 200 25.1 последние 200 27.0 финишировал первым обогнав парня который начал быстрее меня на секунду первые 200
@user-bb1ug8kf2k
Жыл бұрын
Спасибо за видео!
@RunEasyAndFast
Жыл бұрын
спасибо что смотрите
@4xhh
Жыл бұрын
Я спрашивал у людей спринтеров как они распределяют силы по дистанции и все что я слышу чаще всего это «я просто бегу во всю дурь с первых метров» , наверно потому некоторые годами бегают по кмс и не могут сдвинуть свои результаты.
@RunEasyAndFast
Жыл бұрын
даже 60 метров нельзя бежать во всю дурь, обязательно поставит за 20 метров до финиша и мы это регулярно видим по отрезкам.
@tentsdmitry
Жыл бұрын
Зубы 156%!!
@Yuki-san_kringemaster
Жыл бұрын
Спасибо за ролик. Достаточно информативно. Люблю бег всей душой, поэтому не могу не смотреть видео на эту тему. Я не мастер писать длинные комментарии, но попытка не попытка, да и ради продвижения,(несмотря на порой странные алгоритмы ютуб), это того стоило. Кратко говоря, я попытался выразить радость, что автор вернулся и порадовал своими видео для нас.
@RunEasyAndFast
Жыл бұрын
спасибо вам
@dracula1994
Жыл бұрын
Круто👍👍
@kennymccorm3ck998
Жыл бұрын
Отличное видео, а если длина ног разная, это вляет примерно также как и ассеметрия шагов?
@RunEasyAndFast
Жыл бұрын
да, у болта были ноги разной длины. Он стельки подкладывал.
@kennymccorm3ck998
Жыл бұрын
@@RunEasyAndFast спасибо
@user-cc4ee5jc8u
Жыл бұрын
Можно пожалуйста источник к информации о зубах мудрости ,очень прошу
@RunEasyAndFast
Жыл бұрын
в интервью Марсель рассказывал какому то Итальянскому изданию. Поищите на итальянском языке в гугле.
@user-cc4ee5jc8u
Жыл бұрын
@@RunEasyAndFast спасибо большое за ответ, лучший канал про спринт!!!
@user-cm8ye1bj1s
Жыл бұрын
Но ведь, если бы Усейн Болт бегал с одинаковой шириной шага, таких выдающихся результатов бы не было, уже доказали это😏
@RunEasyAndFast
Жыл бұрын
речь не об одинаковой длине, а распределении сил по дистанции
@user-cm8ye1bj1s
Жыл бұрын
@@RunEasyAndFast в начале видео об этом говорилось, о симметрии шагов во время бега
@4xhh
Жыл бұрын
@@user-cm8ye1bj1s , это говорилось в отношении длинных дистанций , а потом идёт фраза «в отличие от спринтеров»
@user-bp4ft9ud9s
Жыл бұрын
@@4xhh тогда зачем показывали, что спринтер су биньтяй поменял толчковую ногу ?!
Пікірлер: 55