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El selenio es un nutriente que el cuerpo necesita para mantenerse saludable. Hoy hablaremos acerca del selenio, por qué lo necesitamos y fuentes ricas en este mineral.
El selenio es un mineral que el cuerpo necesita para varias funciones de este.
El selenio es importante para la reproducción, la función de la glándula tiroides, la producción de ADN y la protección del cuerpo contra el daño causado por los radicales libres y las infecciones.
Hablaremos acerca de alimentos saludables que proveen este mineral.
Fuente:
ods.od.nih.gov...
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Негізгі бет BENEFICIOS DEL SELENIO y FUENTES RICAS y SALUDABLES | Ciencia de la Comida
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