C'est quoi le yin yoga ? Peut-être en avez-vous déjà en entendu parler, mais sans connaître les principes ou bienfaits du style de yoga yin.
🎁 DÉFI DE YIN YOGA : 10-20 min pendant 5 jours pour vous ➡ tinyurl.com/h43ejnnh
Dans cette explication courte, découvrez une introduction sur le yin yoga et pourquoi ce style peut être si bénéfique pour tellement d'entre nous pour mieux équilibrer nos corps et nos vies. Accessible même aux débutants, le yin yoga est super pour la souplesse, le stress, et le calme. J'espère que vous apprendrez quelque chose et que vous me rejoindrez pour des pratiques de yin yoga !
☕ Soutenez mon travail ou payez-moi un café : www.paypal.me/joelleyoga (MERCI !!!)
🌟 AUTRES VIDÉOS DE 10 MINUTES YOGA AVEC JOELLE QUI PEUVENT VOUS AIDER :
🔸 30 min YIN YOGA pour DOULEUR AUX HANCHES ET BURSITE : • Yin yoga pour les Hanc...
🔸 20 min YIN YOGA pour la FIBROMYALGIE : • Yin Yoga pour la Fibro...
🔸 LISTE DE VIDÉOS SUJETS APPROFONDIS (Épisodes Le Coin de Joëlle) : • Sujets yoga approfondi...
🍀 Mes BRIQUES DE YOGA préférées : amzn.to/3cZVJWO
🍀 Mon TAPIS DE YOGA : amzn.to/3i5WPUG
🍀 Mon livre sur le bonheur (en anglais), THOSE HAPPY MOMENTS: amzn.to/39hNoNV
🍀 Filmé sur mon iPhone X : amzn.to/32Kwdn8
0:00 Intro
0:35 L'idée derrière le yin yoga
1:36 Le yin et yang du corps
2:28 Bienfaits du yin
3:36 "La limite"
4:20 Comment pratiquer le yin ?
4:47 Yin yoga anti-stress
6:16 Conclusion
🇺🇸 🇬🇧 🇨🇦 Mon autre chaîne de yoga, avec les mêmes vidéos en anglais: / yogawithjoelle
(même vidéo en anglais : • Just what IS Yin Yoga?... )
Merci d'avoir partagé ces moments avec moi, et abonnez-vous pour d'autres vidéos !
À bientôt,
Joëlle
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
AVERTISSEMENT : Cette description peut contenir des liens d'affiliation. Lorsque vous vous inscrivez à l'aide d'un lien d'affiliation, je gagne une petite commission; toutefois, je ne conseille que les produits qui me tiennent sincèrement à coeur et que j'utilise personnellement. Cela ne vous coûte rien du tout et vient directement de l'entreprise en question. Ces liens d’affiliation me permettent de continuer à publier du contenu gratuit sur KZitem, et je vous en remercie !
Негізгі бет Тәжірибелік нұсқаулар және стиль C'est quoi le YIN YOGA ? // Bienfaits et explication du style de yoga yin
Пікірлер: 79