📌 CÁMARA LENTA EN MARCHA NÓRDICA
✅ El video-análisis es una herramienta fundamental en rendimiento deportivo, sin embargo, hay que saber emplearla
🤦🏻♀️ ¡NO TE GRABES EN CÁMARA LENTA!
1. Asegúrate de que la calidad es buena
2. Cuida tu indumentaria para que no interfiera en el análisis
3. GRABA A VELOCIDAD NORMAL, después ya podrás ralentizar lo que quieras
😳 Cuidado con saturar a los/as deportistas con demasiadas correcciones
🤩 Busca la causa del gesto a corregir
✅Para NO meter la pata recuerda ir de lo general a lo específico y NO al revés
🙌 ¡NO DEJES QUE LA CÁMARA LENTA TE RALENTICE!
😎 Fórmate con profesionales de la actividad física y/o la salud que ADEMÁS estén formados/as en marcha nórdica. La buena voluntad está muy bien pero NO es suficiente. Desconocer un riesgo NO lo elimina.
🙌 No compliquemos lo sencillo
👀 TE LEO
🍀4TREBOL.COM
#marchanordica #nordicwalking #nordicflow
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