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🎬 Imágenes anatómicas cortesía de @MuscleandMotion
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ÍNDICE
0:00 Intro
0:45 Musculatura
2:01 Sentadilla Búlgara en Sofá
3:40 Sentadilla Búlgara en Silla
4:53 Sentadilla Búlgara Estabilizada
5:31 Entrenamiento Online
6:27 Sentadilla Búlgara Split
7:57 Sentadilla Búlgara en TRX
9:57 Tutorial Técnica extra
Негізгі бет Спорт Cómo hacer SENTADILLA BÚLGARA en Casa 🏠 Mejores CONSEJOS y TRUCOS ✅
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