Como funciona o Balanço Calórico? - Treino Correto #84
Balanço energético
Nesta videoaula vamos falar sobre o balanço calórico, também chamado de balanço energético. Vamos falar da influência dele no controle e nas mudanças do peso corporal (tanto para ganhar peso como para perder peso), vamos falar da diferença entre balanço calórico positivo ou negativo, bem como explicar facilmente como funciona a matemática para ganhar peso ou perder peso.
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Produção, Direção, Roteiro e Edição:
Fábio Colussi Karasiak
Músicas:
Huma-Huma - Grassy Hill
Silent Partner - All Aboard
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