¿Tienes problemas con la dorsiflexión?. Uno de los problemas para realizar la sentadilla, arranque o envión, es la dorsiflexión, es producto de esto que podemos apreciar el "guiño de glúteos". Por ello es importante evaluar para poder progresar en ello.
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Негізгі бет Спорт DORSIFLEXIÓN ¿COMO EVALUARLO?
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