Uno de los principales problemas para realizar la sentadilla, es la dorsiflexión disminuida, pero en este capítulo, eso será historia.
Veremos todos los ejercicios correctivo que te puede ayudar para mejorar nuestra dosrsiflexión e ir por esa sentadilla perfecta.
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Негізгі бет Спорт DORSIFLEXIÓN PARA MEJORAR LA SENTADILLA
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