Hello les baby jumpeuses !
Avec Victoria, coach sportive, on te propose un séance complète de corde a sauter pour débutant . 10 minutes de HIIT pour débuter le jump comme il faut!
Cette video à été tournée en temps réel alors tu n'as plus qu'a te laisser guider durant ta séance de cardio !! La corde tellement cardio et renfo ! Idéal pour perdre du poids, te tonifier et te libérer l'esprit !
Alors... Bon JUMP !!
En attendant tu peux nous retrouver sur nos instagram :
--- Le cabinet sportif : instagram.com/lecabinetsp...
--- La jump académie : / jump_academie
Go .. On débute ensemble ^^
Негізгі бет Спорт Entrainement corde à sauter en temps réel avec coach ! HIIT débutant 10 min de Jump.
Пікірлер: 18