Как увеличить силу удара в волейболе? Какие факторы влияют на силу удара и как проходит сама тренировка верха тела? Все это показано в данном видео!
- 3 жыл бұрын
Физическая подготовка в волейболе. Классическая силовая тренировка верха тела.
- Рет қаралды 8,679
Пікірлер: 22