תרגילי תנועה ונשימה עוזרים לפתוח את התנועתיות באיזור הסרעפת והיכל הצלעות.
התרגול מרווח ויוצר ספייס בין הרקמות מה שמאפשר זרימה טובה של אנרגיה ודם לאיברי הגוף.
אפשר לתרגל שיש התקפי חרדה או קוצר נשימה ולהרגיש אם הנשימה נפתחת ונרגעת תוך כדי.
להתייעצות מוזמנים ליצור איתי קשר - 0547948540
רפואה סינית\ צ'י קונג אורי רובין
כפר בלום
#נשימה #בריאות #רפואה משלימה#פתיחת ריאות#כושר #אימון#גופני
Негізгі бет הפחתת מתח וחרדה פתיחת הנשימה
No video
Пікірлер: 11