Здравствуйте, занимаюсь 5 месяцев, жим, мне 60 лет, жму, 120, вес 88, задавал тестостерон, 19, занимаюсь натуральной, результатом доволен
@Igorbenchpress
Ай бұрын
Превосходный результат! Важно все делать постепенно , на веса не прыгать.
@user-qe8iy2be1d
Жыл бұрын
Страховщик конечно позабавил))). А так хорош, вес взят
@Vdf-pk5oc
3 ай бұрын
Ну это не химические веса итак по определению. Женщина американка жмет 150+ на раз в весе 60 кг . Тут в Ютубе легковесы жмут по 180. А химия - это лысина. Абцессы во всех известных местах. А ее назначение - быстрое восстановление. И рядовому обывателю качественная фарма не по карману
@user-ys8sg6di1g
Жыл бұрын
Привет
@user-ys8sg6di1g
Жыл бұрын
Сколько щас весите?
@Igorbenchpress
Жыл бұрын
99-100 .
@user-ys8sg6di1g
Жыл бұрын
Мощь💪
@user-dp3fo4zy3c
3 ай бұрын
@@Igorbenchpress дружище ,с таким весом тебе нужно рать ка минимум 200)))!! вот если бы ты весил 82 это было круто а так ничего такого))
@DiGKra
Жыл бұрын
А сколько собственный вес?
@Igorbenchpress
Жыл бұрын
За 2 месяца последних из-за работы скинул 13 кг . Сейчас около 99-100 кг. Силовые упали значительно.на 5-6%
@DiGKra
Жыл бұрын
@@Igorbenchpress а рост какой?
@Igorbenchpress
Жыл бұрын
@@DiGKra рост 1,8 , возраст 53 с половиной)))))
@DiGKra
Жыл бұрын
@@Igorbenchpress просто с собой сравниваю рост/вес. Чего то страшно жать 140-150, вдруг оторву чего нибудь.
@ivandrago6023
Жыл бұрын
на своих гормонах (которые в 53 года практически на нуле ) жать 150 ? ...ну-ну)
@Igorbenchpress
Жыл бұрын
Мой тестостерон в в 53 равен 22 . Не много и не мало. А ваше ну-ну говорит о вашей слабой подготовке либо генетике. Сожалею. Могу посоветовать лишь одно заниматься и быть мужиком. Зависть - это плохо. И жму я не 150, а 162 в настоящее время. Год назад жал 170 кг.
Пікірлер: 16