Chcesz pobiec szybki półmaraton? W tym filmie opowiadam o ważnych czynnikach, które mają wpływ na szybki czas na pólmaratonie. Daję rownież wskazówki jak trenować, aby osiągnąć swój wymarzony czas.
Zapraszam również na nowy klub na Stravie, gdzie się wzajemnie wspieramy oraz dzielimy treningami!
/ strava
Strava: / strava
Instagram: / trilutek
W razie pytań lub propozycji na kolejne odcinki napiszcie komentarz lub piszcie na mojego maila:
trilutek@gmail.com
Негізгі бет Jak pobiec szybki PÓŁMARATON?
Пікірлер: 24