Современный ритм жизни требует постоянной концентрации, поэтому важно знать, как стать внимательным в любой сфере деятельности. В этом выпуске я размышляю на тему того, почему наша концентрация сейчас снижена, возможно ли ее как-то улучшить, и если да, то как.
В выпуске я упоминаю:
Книга Андрея Курпатова “Счастливый ребенок”
www.litres.ru/andrey-kurpatov...
Лео Бабаута
www.leobabauta.ru/about/
Приложение для концентрации
play.google.com/store/apps/de...
♪ Музыка из выпуска:
Daniel Kadawatha - A Traveling Spirit
♡ Если вам нравится подкаст, ставьте оценку в iTunes, пишите отзывы, делитесь им в своих соцсетях
#подкаст #годпрожитыйнеспеша
Негізгі бет Как перестать отвлекаться и начать концентрироваться
Пікірлер: 2