안녕하세요 아찌입니다..^^
이번엔 로잉 머신 타는 법에 대한 영상을 준비 해보았네요..
로잉이 없으신분들에겐 죄송하지만 한번쯤은 다뤄줘야 할듯해
올립니다... 좋은 운동 기구이긴 한데 제대로 하시는 분들이 생각보다
별로 없는듯도 하고 그로인해 부상을 당하실 가능성이 많이 보여서요...
아무리 좋은 운동도 제대로 모르고 하면 그건 그냥 독일 뿐입니다.
오늘도 좋은 하루되세요...
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Негізгі бет 로잉머신 이 영상으로 종결합니다.
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