היום נתרגל אימון hiit אנרגטי ומזיע שמאפשר דרך הזיעה לפרוק אנרגיות ומתח מהתקופה הזאת. תביאו בקבוק מים ליד.
זה שונה מתרגולי היוגה שאנחנו עושות כאן בדרך כלל
אז מחכה לשמוע איך היה לכן
באהבה
לאה
~~~~~~~~~~
🌿לתמיכה בערוץ: 🌿
bit.ly/Support...
אם אתן נהנות ונהנים לתרגל איתי, והתרגול עוזר לכן להפחית כאבי גב, להכניס תנועה לגוף, לרכך את מכאובי הנפש ומאפשר לכן שיעורי יוגה איכותיים בלי התחייבויות לתשלום מראש - בואו לתמוך בערוץ ובי בדאנה!
לתמיכה כנסו לכאן: bit.ly/Support...
תודה 💜
~~~~~~~~~~
🌿הירשמו לערוץ! [תרגול יוגה חדש כל שבוע!] 👈🏼 bit.ly/LeaYogaS...
💜עקבו אחריי בסושיאלס כדי להישאר מעודכנות:
אינסטגרם 👈🏼 / leayoga__
פייסבוק 👈🏼 / leahutzleryoga
🌿לפניות👈🏼 hello@leayoga.co.il
#אימוןhiit #יוגהhiit #hiit
Негізгі бет לפרוק את השיט 💦 אימון hiit לכל הרמות
Пікірлер: 22