-지도자 : 위승복/ 어르신
-수업대상 : 남녀노소
-준비물 : 요가매트
-운동주제 및 목표 : 한가지 동작을 반복해서 수행하는 '한계 챌린지'
#마포구 #마포구체육회 #서울특별시체육회 #대한체육회
#마포구민 #마포구민체육센터 #홈트레이닝 #근력운동
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Негізгі бет Спорт [마포구체육회] 함께 하는 한계 챌린지 #2
-지도자 : 위승복/ 어르신
-수업대상 : 남녀노소
-준비물 : 요가매트
-운동주제 및 목표 : 한가지 동작을 반복해서 수행하는 '한계 챌린지'
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