Катя, спасибо! Я с вами уже несколько лет и убеждаюсь, что ваш пример самый уравновешенный.
@user-cm7zl6tk5r
3 жыл бұрын
Спасибо большое, Катюш❤️ очень было интересно🥰
@user-oi3dn3gz5r
2 жыл бұрын
С Вами в Инстаграм уже очень давно) А здесь на канале столько замечательных видео! Спасибо за лактозу и глютен)
@user-bv9hw8dd6k
3 жыл бұрын
Катя, спасибо за это видео) Кстати отозвалось по поводу протеиновых штук, я всегда их опасалась.
@user-ki3kd2xe7s
2 жыл бұрын
Екатерина, спасибо за информативное видео 🙏
@albertmansury1167
3 жыл бұрын
Катя, Ты СУПЕР!!! Без комментариев!
@ludmilaloktionova5937
3 жыл бұрын
Спасибо, Катенька!🙂🤗👍
@user-sr7sh1jp6i
3 жыл бұрын
Обожаю Вас🙏🏻💕 все понятно и полезно .Спасибо
@KateTSports
3 жыл бұрын
Не за что)
@user-we1jx5qq8c
3 жыл бұрын
Спасибо! Всегда было приятно Вас слушать!!
@Alena_vegan_woman
2 жыл бұрын
Про веганство совершенно некомпетентна и манипулирует
@kkomova111
3 жыл бұрын
Я тоже придерживаюсь этой гибкой диеты,очень нравится и подходит,в будни у меня интервальное голодание,в выходные позволяю запрещенку,но тоже в умеренных количествах
@user-rq7zb9uk6i
3 жыл бұрын
Спасибо) интересно было послушать ❤️
@user-fc8tr6xn9d
3 жыл бұрын
Спасибо большое за видео!
@user-no8vs6nx5k
3 жыл бұрын
Здравствуйте, очень интересно и информативно, спасибо! Хотелось бы узнать употребляете ли сахарозаменитель, если да, то какой? Благодарю за ответ!🌸
@user-dp3ss2vl4z
3 жыл бұрын
Класс,я ем все,просто нагружаюсь!
@kittydoghunter
2 жыл бұрын
Мне очень близка ваша система питания. Недавно читала книгу «Компас питания», так вот у вас очень близкая к рекомендациям автора «диета». Я не взвешиваю еду и не считаю кбжу, но стараюсь есть здоровую, вкусную и не вредную еду. Вот думаю, стоит ли начать подсчёт кбжу в качестве эксперимента, очень боюсь, что может перерасти в РПП😱Говорю как человек, который раньше страдал от этого (
@ekaterina4313
3 жыл бұрын
Катюша,благодарю
@user-qc5zt1ee1g
3 жыл бұрын
Катя, скажите на что вы снимаете видео для ютуб? И в какой программе монтируете? Может у вас есть видео об этом. У вас очень интересные видео.
@spasitenashidushi
3 жыл бұрын
круто! надо тоже перестать жрать в три хари, уже храпеть начала из-за лишнего веса)))
@user-tp3kh8ls5p
3 жыл бұрын
Сколько раз в день вы едите ?
@daria_sav
3 жыл бұрын
Я помню еще то время, когда ты позволяла "гадости" раз в две-три недели
@katerinafleysher7621
3 жыл бұрын
Спасибо за информацию . Такая продуктовая корзина подходит при беременности?
@KateTSports
3 жыл бұрын
У меня она не менялась
@user-iz9im6vb7r
2 жыл бұрын
How I may contact with you?
@guldoxsi
3 жыл бұрын
После вашего видео захотелось есть пп и подумала о своём питании)
@Alena_vegan_woman
2 жыл бұрын
После разбора ваших роликов от Дулуб, доверия никакого не остаётся. Отписалась
@krisl8897
3 жыл бұрын
Катюша, спасибо Вам. Очень паразила Ваша калорийность 1500. Блин, это ж так мало. Я ростом 170 см, вес 60 кг 4 тренировки в неделю (силовые) и худею при 1650 ккал. И при такой калорийности у меня постоянно наступают зажоры, дико хочу есть..... сладкого. Мечта вернуть комфортые для себя 56 кг, но постоянно срываюсь. Как Вам удается комфортно жить на 1500 не пойму? Мне 45 лет+ опухоль гипофиза с 30 лет (пролактинома)
@KateTSports
3 жыл бұрын
1600, и вес 53. Потребность в КБЖУ тоже меньше, чем у вас, все логично. Активность не высокая
@sofyakirpo1054
3 жыл бұрын
Сказывается ли количество углеводной пищи на вашей коже ?
@KateTSports
3 жыл бұрын
На лице? Перебор по сахару - аллергия. Поэтому момент этот я тоже контролирую
@beautifulgirl4488
3 жыл бұрын
Ладно, спрошу) Что за чашки? Они шикарны!
@KateTSports
3 жыл бұрын
Вилерой )
@user-iz9im6vb7r
2 жыл бұрын
Вас зовут Екатертна
@user-iz9im6vb7r
2 жыл бұрын
Are you old right)))
@daria_sav
3 жыл бұрын
Я при росте 162 ем 2000. Активность не больше вашей. Я думаю, что у вас постоянный дефицит, организм уже подстроился под маленький калораж. Но даст о себе знать в конце-концов, разовьется какая-нибудь болезнь. Лишь мое мнение
@user-qk6ts4db1l
3 жыл бұрын
У каждого разный организм
@daria_sav
3 жыл бұрын
@@user-qk6ts4db1l абсолютно у всех биохимические процессы происходят одинаково
@user-qk6ts4db1l
3 жыл бұрын
Не знаю, я подросток и могу есть и на 2000калорий, не поправлюсь, хотя норма меньше
@daria_sav
3 жыл бұрын
@@user-qk6ts4db1l у подростков норма как раз около 2тыс.
Пікірлер: 44