ماشاءالله عليك الواحد اذا كان عايش لوحده يقدر ياكل اللي يبي ويلتزم بالرجيم عكس اذا كان مع اهله ما يقاوم الاكل الحلو
@manalal.amoudi9630
2 жыл бұрын
البيئة تأثيرها طفيف قدام الارادة والاقتناع بضرر الاكل ياما ناس عايشين مع ناس حياتهم مقالي وماتأثروا ماشاء الله ملتزمين 👍🏼
@Rechan5
2 жыл бұрын
انا عايشة مع اهلي لكن لي نظام اكل خاص فيني احيانا اخذ لقمة لقمتين من اكلهم لكن احاول احرقها او اخفف من اكلي قد ما اقدر اوازن واعمل رياضة
@RynQah
2 жыл бұрын
ديس لايك ياريناد 👎🏻 غلط طريقة التفكير هذي
@renad3564
2 жыл бұрын
@@manalal.amoudi9630 اتفق معك الناس ذولا اقوياء بشكل بس انا ضعيفه اراده واذا كنت لوحدي بالبيت اصير صحيه بشكل جيد
@renad3564
2 жыл бұрын
@@RynQah انا تكلمت عن نفسي بلساني ما عممت على كل الناس اذا انت تشوفه شي غلط رأيك لكن انا اشوفه صح لان اصير صحيه اذا كنت لوحدي بس مع اهلي يرفضون اكل لوحدي ويبدأون يتحسسون اذا قلت ماراح اكل معكم اتمنى وصلت
@user-pn8gp9lg6z
Жыл бұрын
اللهم جملها بالستر وحلها بالحشمة وزينها بالحياء منك واجعل أسوتها أمهات المؤمنين واحشرها غدا معهن اللهم تدارك ضعفها بتوبة واجعلها من أهل القرآن وأيقظها من الغفلة قبل الموت
@moklbz
2 жыл бұрын
نظام اللو كارب بأختصار للاغنياء فقط, هاي هية الحقيقة.
@ayadfelemban4840
2 жыл бұрын
شكرا ع مقاطع الفيديو كانت مفيده و في نفس الوقت فيها توعيه و تثقيف بأهمية الغذاء الصحي لصحة الجسم و الابتعاد عن الاطعمة الضارة المليئة بالسموم
خدي لفة على قناتي اذا مهتمة بهالمحتوى الصحي والرياضة 💕💕
@e_sra0760
2 жыл бұрын
كميه الهدوء و الطاقه الايجابيه بفيديوهاتك رهيبه ! 💜
@maithaalmehrezi7537
2 жыл бұрын
ماشاءالله احب عزيمتج فالتحديات 🤍 جد يعطيج الف عافيه
@rehabmoustafa4106
2 жыл бұрын
جزاكي الله خيرا، عندك أمانة في توصيل المعلومة
@widianawadh8179
2 жыл бұрын
يختي ليش فيديوهات تدخل القلب يجننن الواحد يطالع بدون مللل بدون مايحس بالوقت 😩💜💜💜💜💜
@user-qs5ed1ug4g
2 жыл бұрын
فعلًا صارلي فترة طويلة ما شفت محتوى يرضيني لين طحت بقناتك واصلي المحتوى الرهيب هذا واحنا داعمين لك ماعليك
@RU-ye1eb
2 жыл бұрын
والله انا معجبة بالتطور اللي يصير في شخصيتك وشكلك وحتى روتينك الغذائي، شكرًا لمشاركتك لنا هذي التفاصيل الرهيبة
@mimo-iy8yb
2 жыл бұрын
ما ادري ليش بس فيديوهاتك مرة تشجعني و تخليني مرتاحة و مستمتعة 💜💜💜💜 Lvy
@inspirational_messages
2 жыл бұрын
*كل يوم الصبح حتوصلك رسالة✉🤍 تبدأ بيها يومك أو بمعنى أوضح طبطبة لروحك.💜وبعد الغروب رسالة لصحتك🍏 لوقدرت تعمل بيهم فترة وحتحس روحك بتشفى وصحتك بتتحسن.🤍لو عجبتك القناة أهلا*
@inspirational_messages
2 жыл бұрын
*كل يوم الصبح حتوصلك رسالة✉🤍 تبدأ بيها يومك أو بمعنى أوضح طبطبة لروحك.💜وبعد الغروب رسالة لصحتك🍏 لوقدرت تعمل بيهم فترة وحتحس روحك بتشفى وصحتك بتتحسن.🤍لو عجبتك القناة أهلا*
@Dr_abeer11
2 жыл бұрын
*كل يوم الصبح حتوصلك رسالة✉🤍 تبدأ بيها يومك أو بمعنى أوضح طبطبة لروحك.💜وبعد الغروب رسالة لصحتك🍏 لوقدرت تعمل بيهم فترة وحتحس روحك بتشفى وصحتك بتتحسن.🤍لو عجبتك القناة أهلا*
@NazASMRSA
2 жыл бұрын
ماشاءلله واضح انك نحفتي مره برافو 👏🏼
@elarbalin1682
2 жыл бұрын
خلي فيديوهاتج 10دقايق عشان تطلعلنا اعلانات وتستفيدين من المقطع بالربح 👍 واحنى نستانس بعد
@fxxl58
Жыл бұрын
ماشاءاللة يربي اشكد محبوبة هذي البنت. وبتعطي طاقة ايجابية
@ano6781
2 жыл бұрын
فديوهاتك تجنن ماشاء الله 😍 مفيده وطريقة التصوير جذابه وتحمس وتشجع الواحد يتبع نظام صحي بس اذا ممكن شوية تكون السرعة اقل عشان نستمتع بكل لحظة من الفديو😍استمري بالابداع
@omanbarka3509
2 жыл бұрын
بليز ممكن فيديوات اكثر عن وجباتك في الصيام المتقطع
روعة فيديوهاتك كل يوم اشوفها على تلفاز على جوالي حتى اهلي خليتهم يتابعونك منتظرة فيديو جديد استمري ✊👏👏
@MARIAM96_
2 жыл бұрын
شكراً على الفيديو الحلو كثري فديوات مشتاقين😂😭😭😭💓💓💓
@Itsmolah
Жыл бұрын
محتواك مفيد جدًا وطاقتك حلوه اتمنى تستمري
@noor-jf3vt
2 жыл бұрын
تعطيني تحفيزه وطاقه يجابيه فيديوهاتج😩💖💖💖💖💖💖💖💖💖
@toofialdosrii2458
2 жыл бұрын
اول شي عاافيه ع قلبك ثاني شييي اكثر الفيديوهات اللي شفتها متعهه ولا حسيت بدقايق جد🥹❤️❤️❤️
@sarajameel7710
2 жыл бұрын
اتمنى بجد تنزلي فيديوهات اكتر فيديوهاتك عباره عن شي رائع
@giyalove2117
2 жыл бұрын
Love youuu janaa ❤❤
@zajch
2 жыл бұрын
Thanks Jana for the great content 🤍 love how Your content is evolving and becoming more you.
@Dr_abeer11
2 жыл бұрын
Every two days, you will receive a message for your health. If you are able to work with it after a while, you will feel that your health will improve.✉ If you like the chann..el, welcome.🍏💜
@3107asmaa
2 жыл бұрын
شكرا جدا وصفاتك جميلة
@reemaali1239
2 жыл бұрын
من اول استنى مقطع منك مره حلو المقطع استمري ولا تقطعي 🤍
@user-ke7is4sl7j
2 жыл бұрын
جنى انتي قدوتي وربي اتعلم منك كثير i love you 🤍🤍🤍
@shemaabbas4390
4 ай бұрын
صحه وعافيه ❤❤
@ghuyud-0
2 жыл бұрын
ماشاءالله فرق بشكلك وحابه فكرة انك بين فتره وفتره تغيرين نظامك
@user-ts7fr9et9m
2 жыл бұрын
I love ur vlogs jana ...keep on ❤️bravo u are very unique
@DANIAL101
2 жыл бұрын
فلوغاتك أستاذة جنى رائعة و مفيدة و هادفة و ننتظرها بلهفة ، أنتي من أفضل اليوتيوبرز و احنا بنرتاح على فلوغاتك اللطيفة ، إستمري ✌️✨💐💙
@Osama.Mousa.lifestyelhealthy
2 жыл бұрын
بجد محتوى راااقى بالتوفيق دايما ومزيد من التقدم والازدهار
@abrarkhalid4015
2 жыл бұрын
اتمنى تنزيل فيديوهات اكثررررر كل الحُب 💕💕💕✨✨✨
@Lana-df3ix
2 жыл бұрын
اخيراً فديو جديد وممتععععع🤩
@dr.georgedaboura8920
2 жыл бұрын
اتمنى لك تجربة صحية ❤️
@user-ed8nn2dl7x
2 жыл бұрын
والله ياجنى شفت ذا الفديو بعدها رحت شفت اغلب فديوهاتك واشتركت عندك محتواك رهيب وانتِ اللي محليته
@satorsaeed
2 жыл бұрын
لا تغيبي كثير فيديوهاتك كلها جمال ولطافة يحفظك ربي
@jassib5157
2 жыл бұрын
ما شاء الله يا جنى مبين انك نحفاانه كتير خصوصا من وجهك كتيير نحفتي تاابعي يا بطلة ومشتاقين لفلوقاتك المحمسة 😍😍
*كل يومين حتوصلك رسالة✉🤍 لصحتك🍏 لوقدرت تعمل بيها فترة وحتحس روحك بتشفى وصحتك بتتحسن.🤍لو عجبتك القناة أهلا*
@wasan846
2 жыл бұрын
@@Dr_abeer11 حلوه قناتك 😊
@Dr_abeer11
2 жыл бұрын
@@wasan846 أنتى الحلوة والله♥️♥️ طيب شوفى القناة دى وقوليلى رأيك
@inspirational_messages
2 жыл бұрын
@@Dr_abeer11 *كل يوم الصبح حتوصلك رسالة✉ تبدأ بيها يومك أو بمعنى أوضح طبطبة لروحك💜وبعد الغروب رسالة لصحتك🍏 لوقدرت تعمل بيهم فترة وحتحس روحك بتشفى وصحتك بتتحسن🤍لو عجبتك القناة أهلا*
@robertdowneyjr.4014
2 жыл бұрын
اتمنى ان كل اسبوع تنزلي مقطع والله قناتك رهيبه مره
@georgiesmith89
2 жыл бұрын
I’ll need to try that low carb fried bread!! You made eating healthy sound so tasty
@somaya179
2 жыл бұрын
احب فيدوهاتك جنى ❤️ استمري
@MoHaNaD-TaRiG
2 жыл бұрын
جمال و ثقافة و استقلالية ربنا يحفظك و يوفقك ♥️♥️
@dzpr0049
2 жыл бұрын
فيديوهاتك هادئة جدا ❤️🥰
@rileyii505
2 жыл бұрын
I’m really really really love your videos so much Your channel give me + Energy ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
@user-gk2eg5sf2b
2 жыл бұрын
احبك ياليت تكثرين من مقاطعك الحلوه وتستمرين عشان نشوف النتيجه👍🏻
@yasmenagbaria3514
2 жыл бұрын
اخيرا نزلتي فيديو
@cecilia8695
2 жыл бұрын
احب فيديوهاتك هاي عشششق 💓
@user-cd1oo2kb3i
2 жыл бұрын
فيديو ممتاز ورساله هادفه ورائعه ،، بالتوفيق ليك
@mawaddhkharoup8920
2 жыл бұрын
أحب محتواكى جدآ💕💕💕💕
@omarwael5036
2 жыл бұрын
Proud of you 👏
@swelemalshammari4648
Жыл бұрын
تحياتي جنى بصراحة أعجبني اسلوبك مرررره ومتابعتك ممتعة وانا من المتابعين لك. حبيتك وحبيت طبعك الحلو. الله يحفضكي.
@Sadq-yy7kf
2 жыл бұрын
والله انا اي مقطع صراحه امل منه واقعد اقدم لاكن الا مقاطعك والله 🤍🤍
@nonakpop8138
2 жыл бұрын
You go girlll💪🏻❤️
@nasserxdnasserxd1179
2 жыл бұрын
اليوتيوبر المفضله عندي💪🏽🤍
@Nora-vl4gh
2 жыл бұрын
مره مره حمستينييييي 🤍🤍
@dron5913
2 жыл бұрын
ختمت كل مقاطعك في يومين حاولي تنزلي مقاطع كثيرة لان قناتك بديت ادمنها
@sarakhodor2805
Жыл бұрын
سلام جنى فيديوهاتك جدا حلوة وطريقتك باتباع هذه الأنظمة اللو كارب أو الصيام المتقطع جدا محفزة ومختلفة وياريت تعمليلنا فيديوهات أكتر عن الصيام المتقطع واللو كارب وهول وتضلك مكملة فيهم وتشجعينا وتعمليلنا أفكار وجبات وشكرا منالقلب لأن جد ممكن تغيري نظام حياة شخص أو حتى حياته كاملة وأيضا فلوقات عادية عن حياتك اليومية لأن حقا أتشوق لأعرف ماذا تفعلين بيومك وروتينك ونظامك أتمنى تعليقي يوصلك وتأخذيه حقا بعين الإعتبار وشكراااا كتييير وبرضو بحبك كتير❤️
@arhamuddin995
Жыл бұрын
Ramadan Mubarak
@socute523
2 жыл бұрын
مشكله الأكل الصحي مره غالي عندنا ف مانقدر عليه مادياً للأسف جربته وكان مره مكلف سعره دبل الأكل المضر او العادي اربع مرات ❤️🩹
@ayaalmali87
2 жыл бұрын
نفس الشي عندنا حاولي تزرعي بلبيت حتى لو بعد حين تحصلين شي مجاني وصحي
@shrouq6165
2 жыл бұрын
كل الاكل تقدرين تسوين منه اكل صحي يعني لاتشترين بالعكس استخدمي اللي عندك 💗
فيديو حماس و طريقة التصوير جميلة نحن بحاجة لمثل قنواتك في اليوتيوب هي اللي تملاها مش التفاهة و الدرامات الفارغة . يا ريت يا جنى تكثيري شوي تنزيل مثلا في الأسبوع فيديوهين لو تقدري ؟ كل التوفيق و الحب لكِ 🥺♥️🎁
@user-id4ik8rp3l
2 жыл бұрын
كثرييي فديوهاات احبك
@kokykoky3556
2 жыл бұрын
محتوى جميل جدا استمري احب فيديوهاتك
@ahmedhaitham7096
2 жыл бұрын
عظيم يا جنى
@malak-9705
2 жыл бұрын
احبك جدًا🤍
@TubeSa3d
Жыл бұрын
الله يديم النعمه
@yoip.
Жыл бұрын
وش
@atab6227
2 жыл бұрын
الاحتفال بعيد الميلاد بدعه ياعيوني حتى التهنئه
@avzarathustra6164
10 ай бұрын
جميله
@zoozalbalushi9844
2 жыл бұрын
وأخيرا حصلنا قناة تحترم المشاهد واتنزل اشياء مفيده Good luck
@ayaalmali87
2 жыл бұрын
صوم عندكم نعمه كنا في روسيا تقريبا ٢٢ ساعه بحيث اما يأذن افطر اطلع امشي وارجع بعد نص ساعه مباشره اتسحر وامسك وافرش اسناني وهو ياذن امساك ....
@user-zx3bt7rx1t
2 жыл бұрын
احلى قناة 🌸🌸🌸🌸🌸
@lulualqublan2050
2 жыл бұрын
نبي جزء ثانيي
@lolyysvt
2 жыл бұрын
فيديوهاتك راحه
@Hanoshi3416
Жыл бұрын
Jana, will you share with us the vegan protein brand you used and the golden powder too? Thanks, beautiful
@davinchi7721
2 жыл бұрын
يا جنا نزلي فديو اشرحي فيه كيف تعلمتي المونتاج والتصوير
@Ahmdhos
2 жыл бұрын
واخيرا 🌹
@meenaadnan6746
2 жыл бұрын
حاولي تجربي التغذيه الحدسيه و تتبعيها كنظام حياة
@user-tw5ei9xe9j
10 ай бұрын
لو سمحت ممكن تعملي فيديو ثاني عن اللو كارب لأنو عنا بسورية ما عنا زيت الأفوكادو لأنو مافي استيراد و يكون في مكونات سهلة و بسيطة +استمري يا فنانة و فيديوهاتك فيها طاقة ايجابية كبيرة و بحس بالتفاؤل وقت بشوف فيديوهاتك استمري
@user-wf9co5bn4e
4 ай бұрын
افضل بديل زيت زيتون معصور على البارد
@Moe_pt
Жыл бұрын
اخيرا ي جنا متابعك من اكثر من اربع سنوات او اكثر لقيت حسابك بعد قطعه من اليوتيوب
@tarekz6934
2 жыл бұрын
Nice video , Is there any cooking app or book you have used to get these recipes when you were a beginner ?
Пікірлер: 288