울동네 헬스장에 트레이너 소환술사 아저씨 있는데 운동시작전 벨트부터 차고 끝날때까지 안벗음. 심지어 사이클 탈때도 벨트 차고 함. 뭐하자는건지ㅡㅡ
@jonghoon275
5 жыл бұрын
아... 인정합니다.. 저 다니는 곳에 2개 있는데... 쓰려고 하는데 매번 없어요... 그거 차고 팔굽혀펴기랑 딥스합니다...
@jjjjjjjjj5107
4 жыл бұрын
벨트 제품명 아시는분 제품명 좀 알려주세요~~ 부탁이요~
@yeonjukoo635
3 жыл бұрын
헬스장 좋다.
@leonardkim9719
5 жыл бұрын
스트랩 쓰면 전완근 약해지니까 쓰지마라... 벨트쓰면 코어 약해지니까 쓰지마라... 신발 안신고 스쿼트를 해야 진정한 운동이다... 그런 식으로 할꺼면 다 벗고 하지 옷은 왜 입고 합니까? 20년 전 동네헬스장에서 훈수질하던 어떤 한량 아저씨한테 제가 참다 못해 내뱉은 말이었습니다.
@user-eg9ky9ez7g
3 жыл бұрын
제가 3대 380정도 되는데 요즘에 스쿼트 할 때마다 살짝 허리가 아프더라고요 거울보고 확인해보니 자세 문제는 아닌 거 같은데 100 ~ 120 정도여도 밸트를 차야 하나요?? 또 차면 정확한 장점이 뭔지 알려주시면 감사하겠습니다
@user-wp5rj4je9h
3 жыл бұрын
무게 중요하지않고 본인한데 무거운무게면 차는게 좋습니다
@hawon1940
5 жыл бұрын
인저 벨트인가요??
@tthh88
5 жыл бұрын
아이쿠!!만 몇 번을 본건지 ㅋㅋ
@catbus82
5 жыл бұрын
노래는 원래 오른손으로 부르는거군요 입은 거들 뿐
@jinveniveni7735
5 жыл бұрын
진짜 팬미팅하면 갈게요 아조씨 실제로 보고싶음💕
@hwalkang9982
5 жыл бұрын
형 개그 너무 재밌어요 ㅋㅋㅋㅋ
@user-tn9lv6se3v
5 жыл бұрын
최고야빡빡이형
@user-mg7ew2rw7u
5 жыл бұрын
요새 텐션 무엇....?
@jjina1825
4 жыл бұрын
말랑말랑 ☺️
@user-xz7oj4bt7p
5 жыл бұрын
안그래도 유익했는데 요즘 미친듯이 웃긴다 어쩌면 좋을까 ㅋㅋㅋ
@pinkkim3113
5 жыл бұрын
벨트 차서 코어가 약해진다면, 마무리로 코어 훈련을 더하면 되지 ㅎㅎㅎㅎㅎ
@ost3510
5 жыл бұрын
빡선생님은 벨트 어디꺼 쓰시나요?
@kangwon526
3 жыл бұрын
인저벨트
@qw12268
5 жыл бұрын
말랑카우~~~ㅋㅋ 노래연습담날까지ㅋㅋ 아진짜 빡매력!🤣🤣🤣❤️❤️❤️
@user-hn7xh2do2k
5 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ텐션 취저네요
@user-nd5ff3si7d
5 жыл бұрын
3단고음 안 보여줬어 ㅋㅋㅋ 오늘도 꿀팁 감사합니다! 저중량일 때는 몰랐는데, 고중량 도전하다보니 벨트 착용 유무에 따라서 힘이 완전히 달라지더라구요
@user-px1tf5ej5x
5 жыл бұрын
저중량일때두차고해도될까요?보호차원에서
@user-nd5ff3si7d
5 жыл бұрын
@@user-px1tf5ej5x 유명한 말 있잖아요 '나의 맥시멈은 누군가에겐 워밍업이다' 였던가 제가 하는 고중량이 님에겐 저중량일지도 읍읍 중량에 크게 관계없이 벨트 차는거 추천합니다 느낌 자체가 달라요 그리고 중량도 낮은데 벨트차냐는 그런 쓰잘데기 없는 소리하는 사람들은 무시해버려요! 허리 보호하는게 중요하죠
@user-rr8hb7it8v
4 жыл бұрын
벨트 어떤건지욤 답글 부탁욤
@user-vp7jx1wu8z
4 жыл бұрын
고혈압위험환자들은 벨트 차지 말라하던데 어떻게 생각하시나요
@user-zd1fx3go8p
3 жыл бұрын
인트로 구수하다~
@user-sb1kp3kv2m
3 жыл бұрын
벨트 어디 거에요 예쁘다
@__--___
5 жыл бұрын
2:48 ㅃㅂㄱ ㅇㅈㅆㅇ
@user-hq3sf8zr7e
5 жыл бұрын
ㅋㅋ 에코쩐다잉
@HHHvely
4 жыл бұрын
말랑카우 ㅋㅋㅋㅋ 도랏
@hkoo7439
3 жыл бұрын
영상에 나오는 벨트 뭔가요???
@eujinpark6958
2 жыл бұрын
인저밸트 어때요?
@user-wf2fd2fh7s
5 жыл бұрын
벨트추천해주세요!!
@EricKimification
5 жыл бұрын
날이 갈수록 텐션이 저세상으로 가는듯 ㅋㅋㅋㅋㅋ 유익한 영상 감사합니다!
@user-tr2no8sd8v
3 жыл бұрын
착용하신 벨트. 이름좀 알려주십시요
@user-wc9fg6uy3s
4 жыл бұрын
벨트 브랜드가 어떻게되요 혹시?
@nice-7641
5 жыл бұрын
말랑말랑~ 엉덩이 말랑카우~~~
@user-ys2oy4pn9g
3 жыл бұрын
벨트를 굽은 허리를 펴기 위해 사용해도 효과있나요??
@ymlove87
5 жыл бұрын
혹시 반신욕은 안하시나요? 반신욕하는 방법 알고싶어요~ 반신욕중에 나오는 땀이 운동해서 나오는 땀과 같은지 노폐물배출은 되는지..몸에 어떤 영향을 끼치는지...물론 반신욕을 직접 시연으로 보여주시겠죠..?
@user-fx1ld8vf7w
5 жыл бұрын
어느 제품인지는 좀 알려줘야지요 빡형 ...ㅠ
@user-dv8qz3hd5b
4 жыл бұрын
혹시 아시나요?
@kimse93
3 жыл бұрын
인저벨트예요 싱글프롱 13mm 인듯
@jaylee2194
3 жыл бұрын
벨트 관리법이나 청소 방법이 있을까요? 벨트에서 땀냄새가 나서...
@user-ir9dn5jh5g
5 жыл бұрын
요호호
@yul3689
5 жыл бұрын
아 현웃 터진 포인트 너무 많다 아조씨 사랑해
@user-uk8hy5sp9y
4 жыл бұрын
2:12 귀욥ㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-cc6nc3qi2d
5 жыл бұрын
리프팅 벨트 착용법도 알려주세요 ㅠㅠ 사놓고 못쓰는중 wsf딥벨트인데..
@user-cu1lx9zy5c
5 жыл бұрын
빡빡이 아저씨 다리 찢기방법 알려주실 수 있나요..!
@shpark1323
5 жыл бұрын
헬스장 아저씨들 하체는전혀안하고 어딜운동하든 헬스장 벨트끝까지매고있음...
@perugialee3320
5 жыл бұрын
근데 허리 한번 다쳐본 저같은 경우는 무슨 운동을 하든 허리벨트는 꼭 차요.. 안차면 삼두운동을 해도 허리 피로도가 쌓여서..
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