Молодца💪 хорошая техника. Кто там худые ноги разглядел в штанах... Хотя и в штанах видно, что не худые. Вот у меня худые как спички, приседал примерно столько же
@SQUAT1975
19 күн бұрын
ТРЕНИРУЕМСЯ👍👍👍А ОНИ РАЗГЛЯДЫВАЮТ И ПИШУТ БРЕД 🤷♂️😀😀😀
@serhiykucheruk9187
21 күн бұрын
Удачи и здоровья вам)
@SQUAT1975
21 күн бұрын
ПРИСЕДАТЬ👍👍👍 ❤🏋♂️
@user-hd4lw6jz7y
21 күн бұрын
😅 Приятно смотреть на эту работу( может лучше так далеко не ходить со штангой на плечах).
@SQUAT1975
21 күн бұрын
ПРИХОДИТСЯ, СТОЙКИ СТОЯТ БЛИЗКО К СТЕНЕ И ВИДЕО СНИМАТЬ НЕ УДОБНО, ПО ЭТОМУ ОТХОЖУ ДАЛЬШЕ🤷♂️😀
@user-gl3zx7lf1b
21 күн бұрын
Вот как выглядит серьезный тренинг: штанга и тяжелый вес.
@SQUAT1975
21 күн бұрын
РАБОТАЕМ, ПРИСЕДАЕМ 👍👍👍😀
@kolexgroup
19 күн бұрын
силен конечно, малорик
@SQUAT1975
19 күн бұрын
ТРЕНИРУЕМСЯ👍
@user-gl3zx7lf1b
21 күн бұрын
Вы пробовали программу приседаний на 20 повторов (возьми вес который можешь поднять 10 раз и подними 20)? Если да, то какое ваше мнение об этой программе?
@SQUAT1975
21 күн бұрын
ПРИСЕДАЛ С МАКСИМАЛЬНО ИЛИ БЛИЗКО К МАКСИМАЛЬНО ВОЗМОЖНЫМ ВЕСОМ НА 20 ПОВТОРЕНИЙ, ЭТО ТЯЖЕЛО😀ДЫХАНИЕ, ЗАБИВАЕШСЯ,БЫВАЕТ И В ГОЛОВУ БЬЁТ. НАДО СМОТРЕТЬ КАК ОРГАНИЗМ РЕАГИРУЕТ А ВООБЩЕ ПОДХОД НА МАКСИМУМ В 20 ПОВТОРОВ ТАКОЙ ШОКИРУЮЩИЙ👍😀ТАК ЧТО СМОТРЕТЬ ПО ЗДОРОВЬЮ, ПОДХОДИТ ЛИ ТАКОЕ 🤷♂️
@user-zj1mu9ej7p
21 күн бұрын
20 повторов это полная шляпа . Все нормальные люди приседают 5-10 раз. Паурлифтеры вообще на тренировке приседают 1- 3 раза . А этот чувак явно не дилдоболдер , а большее для силы и здоровья качается . Нафиг ему 20 раз , инсульт заработать в 50 лет ?
@SQUAT1975
21 күн бұрын
@@user-zj1mu9ej7p ПРИСЕДАЮ С РАЗНЫМ КОЛИЧЕСТВОМ ПОВТОРЕНИЙ И ПО 20 ТОЖЕ БЫВАЕТ 😀
@googlealien407
19 күн бұрын
ноги худые понту от веса
@kolexgroup
19 күн бұрын
ноги худеют от возраста, когда далеко за 30...
@SQUAT1975
19 күн бұрын
У ТЕБЯ НАВЕРНОЕ НОГИ СПИЧКИ
@SQUAT1975
19 күн бұрын
@@kolexgroup НОГИ НЕ ХУДЕЮТ ОТ ВОЗРАСТА ЕСЛИ ИМИ ЗАНИМАТЬСЯ, ТРЕНИРОВАТЬ А ХУДЫМИ И ДО ТРИДЦАТИ МОГУТ БЫТЬ
@googlealien407
19 күн бұрын
@@SQUAT1975 неугадал
@SQUAT1975
19 күн бұрын
@@googlealien407 А ЧТО ТАМ УГАДЫВАТЬ, НИЧЕГО НЕТ🤷♂️
Пікірлер: 23