התרגול השבועי שלנו הפעם הוא תרגול פשוט וטוב שכולל את כל מה שצריך ב18 דקות אפקטיביות וטובות - תרגול יוגה שפותח את הגוף, מדיטציה ופרניאמה. ואפילו לא צריך מזרן, אפשר לתרגל בכל מקום. ספרו לי איך היה בתגובות :)
לתמיכה בעשייה שלי והעברת 'דאנה' - נתינה לפי נדיבות הלב עבור התרגולים - 0547622626 ביט/פייבוקס ולכתוב בתיאור 'דאנה' ואת השם שלכם (שימו לב זה המספר של יואב, בנזוגי לחיים, ולא המספר שלי)
-------------------------------------------------------------------
בואו להיות חברים שלי גם מחוץ ליוטיוב:
🪷 קב' ווטסאפ שקטה עם עידכונים על הסדנאות והריטריטים הקרובים עם סופיה - chat.whatsapp.com/FGjxnDhGVeP9uBvMVSeevp
🪻מוזמנים לעקוב אחריי גם ברשתות החברתיות:
☀ פייסבוק - www.facebook.c...
☀ אינסטגרם - instagram.com/sophia.eppel.yoga
Негізгі бет תרגול יוגה קצר וקולע 18 דקות כולל מדיטציה - לא צריך צריך מזרן. מתאים לכל הרמות | יוגה עם סופיה
No video
Пікірлер: 4