תרגול יוגה מרים, מרענן וממריץ לכבוד האביב. בתרגול יהיה מתיחות, עבודת כוח וליבה, מדיטציה ונשימות. מתאים לרמה בינונית פלוס, אולי לא כל כך למתחילים, תרגלו בהקשבה ובתשומת לב..
לתמיכה בעשייה שלי והעברת 'דאנה' - נתינה לפי נדיבות הלב עבור התרגולים - 0547622626 ביט/פייבוקס ולכתוב בתיאור 'דאנה' ואת השם שלכם (שימו לב זה המספר של יואב, בנזוגי לחיים, ולא המספר שלי)
-------------------------------------------------------------------
בואו להיות חברים שלי גם מחוץ ליוטיוב:
🪷 קב' ווטסאפ שקטה עם עידכונים על הסדנאות והריטריטים הקרובים עם סופיה - chat.whatsapp.com/FGjxnDhGVeP9uBvMVSeevp
🪻מוזמנים לעקוב אחריי גם ברשתות החברתיות:
☀ פייסבוק - www.facebook.c...
☀ אינסטגרם - instagram.com/sophia.eppel.yoga
Негізгі бет תרגול יוגה מרענן להתחדשות - 25 דקות | יוגה עם סופיה|
No video
Пікірлер: 10