חיבור לתנועה דרך כפות הרגליים מעברי משקל, יציבה , ומודעות להקשבת הגוף
ככה הצ'י והדם זורמים בחופשיות והתודעה נפתחת.
בעונת הקיץ המאוחר נתחיל לתמוך ביסוד האדמה אשר משויך ברפואה סינית לטחול קיבה ולבלב, הצבע הצהוב, כתום, חום. הטעם המתוק כמו של בטטה מבושלת.
רקמה- שרירים
תכונות של האדמה- חיבור,הכלה,תמיכה, יציבה,החזקה, הגנה, דחיפה.
מוזמנים להצטרף לתרגולי הזום בימי שני מהבית ולהמשיך ללמוד ולהתפתח בעולם המופלא של הצ'י קונג והרפואה הסינית.
לפרטים נוספים:
רפואה סינית- אורי רובין 0547948540
כפר בלום
/ orirubinchinese
#שיווי משקל#יציבה##בריאות##רפואהסינית##מדיטציה##חימוםמפרקים# #נשימה
#אימון #תרגילים #איך #כושר #סיבולת# #לייב #זום
Негізгі бет תרגילי יציבה ושיווי משקל- מתוך הקלטה של מפגש בזום ימי שני
Пікірлер