In questo video ti mostro alcuni esercizi di stabilità utili per attivare le caviglie ed i muscoli posturali.
Altri spunti li trovi nell'articolo completo: www.volleyclinic.it/preparazi...
Негізгі бет Спорт Riscaldamento Fase 2 | Volley Clinic
In questo video ti mostro alcuni esercizi di stabilità utili per attivare le caviglie ed i muscoli posturali.
Altri spunti li trovi nell'articolo completo: www.volleyclinic.it/preparazi...
Пікірлер