前ももの張りって結構普段の生活が原因だったりしますし、根本は反り腰からきていることもあります😭
こちらの反り腰解消ヨガの動画も一緒に行うと根本的改善につながると思うので、ぜひやってみてね💓
• 仰向けで膝が浮く人は反り腰です!下半身痩せる...
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Негізгі бет 私はこれで改善した!前ももの張りをなくすストレッチ!
前ももの張りって結構普段の生活が原因だったりしますし、根本は反り腰からきていることもあります😭
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