Diese Schmerzen sind typisch für eine Plantar Fasziitis. In diesem Video zeige ich dir warum das so ist und wie du eine schnelle Erleichterung erfahren kannst.
Inhalt:
0:00 Einleitung
0:23 Warum habe ich diese Schmerzen?
2:29 Übung für die Durchblutung
5:01 Dehnung
6:00 Tipp für weiteres Video
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Rechtliches:
Die Inhalte enthalten nur allgemeine Hinweise und dürfen nicht zur Selbstdiagnose verwendet werden. Diese können einen Arztbesuch nicht ersetzen. Eine Behandlung im medizinischen Sinne besteht nicht. Die Inhalte sind lediglich für die Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen konzipiert. Eine Garantie für den Erfolg der Übungen (Therapieerfolg) besteht nicht.
Негізгі бет Спорт Schmerzen der Fußsohle nach dem Aufstehen? Schnelle Linderung durch diese Übung und Dehnung
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