¿Necesitas un plan de Entrenamiento Personalizado Online? 👇Info AQUÍ
bit.ly/InfoNinolift
_
Todo lo que necesitas saber sobre la #SentadillaBúlgara con barra, explicado en este vídeo. Cuando te interesa realizarla, sus mejores variantes, consejos para emplearlas, el mejor set y mucho más
_
➡ VÍDEOS COMPLEMENTARIOS ⬅
🔴 Técnica de Sentadilla Búlgara
• COMO HACER SENTADILLA ...
🔴Sentadilla Búlgara con Mancuernas
• SENTADILLA BULGARA con...
🔴 Cómo hacer Búlgaras en Casa
• Cómo hacer SENTADILLA ...
🔴Front Rack Guía Completa para ganar movilidad
• FRONT RACK MOBILITY 💥L...
_
⚠️Más vídeos y Consejos en mi Instagram⚠️
▶️ / ninolift
💙¡Si te ha gustado/ayudado el vídeo, te agradezco que lo compartas! De esta forma, estarás ayudando al canal a poder llegar a más gente a la que también ayudar 😀
_
✅Material de Entreno y Libros que utilizo y recomiendo
www.amazon.es/shop/ninolift
_
🎵Music by @ikson
_
ÍNDICE
0:00 inicio
1:18 Requisitos
2:39 Complemento
2:57 Set inicial
3:44 Búlgara trasera
5:13 Búlgara Frontal
7:21 Recopilación
8:07 Experiencia
10:35 Asesoramiento Personalizado
10:58 Final
Негізгі бет Спорт SENTADILLA BULGARA CON BARRA ✅ Sube de nivel tus BÚLGARAS con estas 3 Variantes
Пікірлер: 7