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Denkst du, du hast einen langsamen Stoffwechsel? Du kannst bei einer (relativ) tiefen Bilanz nicht mehr abnehmen?
Lass uns heute anschauen, ob dein Stoffwechsel wirklich tief adaptiert ist!🤔📉
Mache den Selbsttest in meinem Video!
Es müssen nicht alle Fragen mit "Ja" beantwortet werden, damit man auf einen langsamen Stoffwechsel schließen kann. Es muss zum Beispiel kein Jojo-Effekt da gewesen sein. Aber vor allem die Fragen: 1, 3, 4, 5 & 6 sagen dir, ob dein Stoffwechsel sich durch zu wenig Kalorien tief adaptiert hat.
Macht ein Stoffwechsel Aufbau dennoch Sinn auch wenn er nicht tief adaptiert ist? Das beantworte ich dir ebenfalls in dem heutigen Video!☺️
Happy Sunday & love from Greece ❤️
Негізгі бет #Stoffwechsel
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