Анечка спасибо что вы есть -Мы вас любим и благодарим за ваше Терпения и что несете людям Веру в Себя и Мотивацию !!! Мира ,Добра,Здоровья крепкого-крепкого -Достигать не Достигнутого !!! С/П Татьяна.
@svetlanazmeikova6787
10 жыл бұрын
Анна вы просто супер! У вас отличные упражнения и очень эффективные!Занимаюсь дома по видео! Огромное БлагоДарю!
@user-jt3ei5bb5u
10 жыл бұрын
спасибо Вам большое за то ,что Вы делаете для нас!!!
@allasafronova4911
10 жыл бұрын
Анна, спасибо!!!! Отличные упражнения!!!!!!
@user-ui2ch5fj6i
10 жыл бұрын
с таким тренером можно достичь любых вершин
@user-nc4pt9fw2f
10 жыл бұрын
замечательные упражнения, спасибо большое за вашу работу! хотелось бы увидеть упражнения для груди!
@angrycat9313
9 жыл бұрын
Просто супер занятия!
@liliyasolomko6978
9 жыл бұрын
Всё, как всегда - СУПЕР!
@user-jg8xb7ww3m
7 жыл бұрын
все гениальное просто. Спасибо огромное Анечка за Вашу работу
@SuperKosmos111
9 жыл бұрын
спасибо за новые упражнения , обязательно его по пробую и буду дальше вас смотрееть, так же продолжайте придумывать и радовать нас новыми упражнениями
@TheFaust1987
10 жыл бұрын
Очеь хоришие упражнения. Анна как вы их придумываете?
@user-ne2xx3zp4q
8 жыл бұрын
Занимаюсь 5 дней, стала влетать в шорты - СПС! тренировки очень эффективные. Диету не соблюдаю.
@jester2498
7 жыл бұрын
Анна Страшко скажите,а какие именно вы делали упражнения? если не сложно ,по минутам,и были ли у вас задействованы гантели?
@andrewlizarayman9579
8 жыл бұрын
супер!!!👍👊
@user-jc4nw7xy7w
8 жыл бұрын
Аня ,пожалуйста скажи эти упражнения можно делать при венозных звездочках? Упражнения суперское просто!!!!😍😍😍
@user-yv5md1ph6d
8 жыл бұрын
супер
@maretalanckoronska155
8 жыл бұрын
Помогите подалуйста найти упражнения приседание на фитболе
@yanavasilyeva7576
10 жыл бұрын
Анна добрый день.я хочу начать заниматься по вашим видео.пресс как я поняла из вашего видео лучше раз в неделю качать,остальные дни комплексные упражнения. Поможете составить график?я бегаю,делаю планку,отжимания и приседания.вес 62,5.в минусе 26 кг за 10 мес.на пп.хочу ещё 4-5 кг и полтянуть тело.очень жлу вашего ответа
@carinagardner7745
8 жыл бұрын
Min 9:16 "La Vaca" Merengue fun song!!!!
@user-wm4hg8gq1m
10 жыл бұрын
Ой рассмешили..сразу видно,новенькая группа-кто в лес,кто по дрова)))))))а так, упражнения, очень даже ничего!!
@natyv.903
10 жыл бұрын
6 подходов?Ань,вы шутите?У меня после одного подхода ноги трясутся. ..
@skeletiksuper375
9 жыл бұрын
сочувствую
@mahrchy
9 жыл бұрын
Значит у вас уровень подготовки слабенький. Делайте сколько получается, со временем осилите и все 4-6 подходов :) Успехов Вам!
@user-ee9kg8yb6j
7 жыл бұрын
Извините, я не пойму вы она не он?
@ElpisNadya
7 жыл бұрын
Ирина Гайдарева Ирина,Вы бы не извинялись,а просто погуглили бы,чтобы не задавать такой вопрос...Вы думаете Анне приятно читать подобное?..
Пікірлер: 25