Animal Flow® es el resultado de la fusión de distintas disciplinas como yoga, parkour, breakdancing, entrenamiento funcional y capoeira que resulta en un entrenamiento increíblemente fluido, dinámico y original.
Tras un año quebrado con confinamientos, olas y PCRs pero este grupazo (y más que no pudieron asistir a la grabación) son un ejemplo de que SI PODEMOS HACER COSAS DIFICILES.
El primer día que introduje movimientos de Animal Flow me miraron con una cara de "esta esta loca! como vamos a hacer eso!" En unos pocos meses ya estaban haciendo flows y ayer culminaron el año con este flow fin de curso.
Ni una lesión. Al revés, he visto una ganancia de movilidad, fuerza, coordinación y agilidad increíbles. Pies que han vuelto a su forma natural, muñecas que ya no duelen, espaldas fortalecidas, sentadillas profundas con talones en el suelo y un sin fin de beneficios.
Si podemos con cosas difíciles!!
Clases online, clases en La Vera, Cáceres, sesiones privadas a personas, grupos y organizaciones.
movimientosumma...
Негізгі бет Спорт Summa AF Team 2021
Пікірлер