감사드리구요 댓글이 너무 늦었네요… 죄송해요~ 앞으로 자주 영상올릴수 있도록 노력하겠습니다~
@Jaylee-ms3bo
2 жыл бұрын
등 스트레칭 동작과 함께 설명하시는건 레전드네요 이런식설명은 처음봅니다 렛풀다운에 대한 이해도가 한단계올라간것 같네요 오늘 해봐야겠습니다 구독박습니다 화이팅!
@Henney_master
Жыл бұрын
감사드리구요 댓글이 너무 늦었네요… 죄송해요~ 앞으로 자주 영상올릴수 있도록 노력하겠습니다~
@euni4430
3 жыл бұрын
진짜진짜 처음 댓글 다는데 완전 유용해요 제가 완전 실수하는 부분을 정확하게 알려주셨어요!! 너무 감동받아서 좋아요 구독 눌렀움 짱짱 내일해볼게요!!!!!!!
@Henney_master
Жыл бұрын
감사드리구요 댓글이 너무 늦었네요… 죄송해요~ 앞으로 자주 영상올릴수 있도록 노력하겠습니다~
@user-jk3li4pi9n
4 жыл бұрын
여태 봤던 운동강의 영상중 가장 와닿는 강의였습니다^^ 구독했습니다
@Henney_master
4 жыл бұрын
감사합니다 감사합니다 🙇🏻
@mandalaflower
3 жыл бұрын
차분하게 직접 대화하듯이 설명해주시니까, 실제로 도움이 됩니다. 앞으로 자주 유튜브 영상 찾아뵙겠습니다. 저도 코치님 처럼 헬스로 몸짱 될수 있으면 좋겠네요. 저는 마른 형이라서 쉽지는 않겠지만, 노력해봐야죠. 수고하세요.^-^
@Henney_master
3 жыл бұрын
좋은 말씀 감사합니다~ 항상 초보자들도 이해가 쉽게 될 수 있도록 노력하겠습니다🤗
@user-in1dv7is9f
3 жыл бұрын
정말 잘 보고 갑니다... 정말 다른 영상보다 알기 쉽게 쏙쏙 들어오네요
@Henney_master
3 жыл бұрын
감사감사감사합니다 🙇🏻🙇🏻🙇🏻
@justwantmo
Жыл бұрын
설명 진짜 잘해주시는데.구독자 10만 가셨음 좋겠네요
@faniblackkim3606
4 жыл бұрын
시간이 나서 열심히 봤습니다. 정말 좋은 내용이고 도움 큽니다. 마스터님 흥해랏👍👍👍
@Henney_master
4 жыл бұрын
더 많은 정보들을 올릴게요 감사합니다
@GGoBookBBa
Жыл бұрын
랫풀다운 관련한 조회수 많은 10~20개 영상을 봤었는데 이게 가장 구체적이고 이해하기 쉽게 보여주면서 잘 설명해주시네요! (드디어 찾았다!!!!) ㅋ 감사합니다 ~
@Henney_master
Жыл бұрын
감사드리구요 댓글이 너무 늦었네요… 죄송해요~ 앞으로 자주 영상올릴수 있도록 노력하겠습니다~
@user-jl4sq1th2m
2 жыл бұрын
부분설명이 너무 이해하기쉽습니다!! 새벽에 헬스장가고싶게 만드시네요:) 감사합니다 행복하세요
@Henney_master
Жыл бұрын
감사드리구요 댓글이 너무 늦었네요… 죄송해요~ 앞으로 자주 영상올릴수 있도록 노력하겠습니다~
@user-qz6cn9uw9d
3 жыл бұрын
지금까지 여러개의 랫풀다운 영상을 봤지만..제일 이해가 쉽네요..감사합니다
@Henney_master
3 жыл бұрын
아유 제가 더 감사합니다🤗🙇🏻
@jameshong1495
Жыл бұрын
다른 분들 말씀 처럼, 랫풀다운 영상중에, 이게 가장 설명이 잘 된, 어려운 내용을 잘 풀어서 조곤조곤 말씀 하시는 게 굉장히 인상적이었습니다. 목소리도 좋으시고, 밤에 라디오 dj 같습니다. 처음 우연히 왔는데, 시간내서 올리신 영상 많이 볼려고 합니다. 너무 고맙습니다. 앞으로도 계속 올려 주세요.
@Mh_52_
3 жыл бұрын
진짜 최고입니다. 저의 문제점을 제대로 해결해주셨습니다. 선생님 감사해요 진짜 이해가 너무 쉬워어요 사랑해요 바로 구독했습니다. 왜 선생님을 지금 보게 되었는지 원망스럽네요....
@Henney_master
3 жыл бұрын
감사합니다~ 많은 시청 부탁드려요🤗🙇🏻
@user-oq7ul9ym8u
2 жыл бұрын
여태 많은 랫풀다운 영상 봐왔지만, 이렇게 쉽고 중요한 키포인트 알기 쉽게 차분히 설명 해 주시는건 처음이네요.. 감사합니다.
@Henney_master
Жыл бұрын
감사드리구요 댓글이 너무 늦었네요… 죄송해요~ 앞으로 자주 영상올릴수 있도록 노력하겠습니다~
알고리즘 고맙따,,,, 오늘 등 어깨했는데 자극이 덜 해서 고민이였는데 정주행 시작하겠습니다,,,, 감사함니다 성생님,,
@Henney_master
Жыл бұрын
감사드리구요 댓글이 너무 늦었네요… 죄송해요~ 앞으로 자주 영상올릴수 있도록 노력하겠습니다~
@monatojung3691
Жыл бұрын
랫플다운 설명의 최고봉입니다. 유익합니다. 구독/좋아요 했어요 ^^
@Henney_master
Жыл бұрын
감사드리구요 댓글이 너무 늦었네요… 죄송해요~ 앞으로 자주 영상올릴수 있도록 노력하겠습니다~
@jae_0an713
3 жыл бұрын
미쳤다. 진짜 등운동하면서 랫풀강의 많이봤는데, 듣기 너무 좋아요. 바로 구독하고정주행 할게요. 껄렁껄렁대는 찍새들이랑 깊이나 수준 자체가 다르세요. 댓글잘 안다는데 너무 감사합니다. 해부학적으로 접근해주셔서 등에 대한 고찰까지 하게 해주시네요. 열심히 연습하고 복습할게요. 질 높은 강의 많이 올려주세요. 혹시 삼두강의도있나요?
@Henney_master
Жыл бұрын
감사드리구요 댓글이 너무 늦었네요… 죄송해요~ 앞으로 자주 영상올릴수 있도록 노력하겠습니다~
@user-zt5vn7so5m
3 жыл бұрын
와.... 제가 본 강의중에 최고에요. 구독햇습니다 !
@Henney_master
Жыл бұрын
감사드리구요 댓글이 너무 늦었네요… 죄송해요~ 앞으로 자주 영상올릴수 있도록 노력하겠습니다~
@myeyes752
3 жыл бұрын
랫풀다운 영상 진짜 많이봤지만 뭔가 새롭네요. 운동 시작한 사람들은 다 그렇듯 처음보는 영상이 뜨길래 혹시나해서 들어와봤는데 완전 유레카네요ㅋㅋㅋ 구독 박고 갑니다~!! 다른 영상들 올리신거 정독하러 갑니다ㅋㅋ
@Henney_master
Жыл бұрын
감사드리구요 댓글이 너무 늦었네요… 죄송해요~ 앞으로 자주 영상올릴수 있도록 노력하겠습니다~
@user-pu9vb2kd8j
2 жыл бұрын
차분하면서 쉽게 설명해서 뇌에 때려박히네요 굿!!!
@Henney_master
Жыл бұрын
감사드리구요 댓글이 너무 늦었네요… 죄송해요~ 앞으로 자주 영상올릴수 있도록 노력하겠습니다~
@user-be1ul1dx2m
Жыл бұрын
유튜브 댓글 처음답니다.. 운동시작하고 등운동만 5개월째 하면서 하루에 렛풀영상 5개씩은 보는데 이게 최고네요. 영상 감사합니다!
@kingofwest849
Жыл бұрын
뭐 아는게 이렇게 많고 설명은 또 왜이렇게 잘 하세요?? 바로 구독 박습니다 🎉
@Henney_master
Жыл бұрын
감사드리구요 댓글이 너무 늦었네요… 죄송해요~ 앞으로 자주 영상올릴수 있도록 노력하겠습니다~
@gogoback-cb6sz
2 жыл бұрын
1년 넘게 렛풀다운 연습했지만,, 한쪽 어깨에서 소리도 나고, 제대로 하는고 있는건지 고민이 많았습니다. 말씀 주신 방법으로 해보니, 어깨도 편하고 자극도 잘 오는거 같습니다. 감사합니다!
@Henney_master
Жыл бұрын
감사드리구요 댓글이 너무 늦었네요… 죄송해요~ 앞으로 자주 영상올릴수 있도록 노력하겠습니다~
@user-kr3wr2nt9n
2 жыл бұрын
이야.. 너무 감사합니다.. 모니터 앞에서 따라하다가 처음으로 자극 느꼇어요..!!
@Henney_master
Жыл бұрын
감사드리구요 댓글이 너무 늦었네요… 죄송해요~ 앞으로 자주 영상올릴수 있도록 노력하겠습니다~
@Jordyma
2 жыл бұрын
와 정말 렛풀다운 강의영상 하나만 고르라면 무조건 이 영상입니다 ㅋㅋㅋ 최고👍🏻
@Henney_master
Жыл бұрын
감사드리구요 댓글이 너무 늦었네요… 죄송해요~ 앞으로 자주 영상올릴수 있도록 노력하겠습니다~
@user-yb7pj3ss4u
2 жыл бұрын
트레이너님의 설명 완전 짱 다른분들보다도 이해가 쏙쏙 ㅡ베리땡큐
@Henney_master
Жыл бұрын
감사드리구요 댓글이 너무 늦었네요… 죄송해요~ 앞으로 자주 영상올릴수 있도록 노력하겠습니다~
@mj-ki5pt
2 жыл бұрын
이해하기 편하게 설명해주시네요 구독하고 갑니다~~^^
@Henney_master
Жыл бұрын
감사드리구요 댓글이 너무 늦었네요… 죄송해요~ 앞으로 자주 영상올릴수 있도록 노력하겠습니다~
@chiwoohyun3369
2 жыл бұрын
지금까지 렛풀다운하면서 어깨 눌러놓고 했는데 이 영상 보고 이마를 탁 치고 가네요....일단 구독 누르고 정주행 합니다...^^
@Henney_master
Жыл бұрын
감사드리구요 댓글이 너무 늦었네요… 죄송해요~ 앞으로 자주 영상올릴수 있도록 노력하겠습니다~
@mmnk4621
Жыл бұрын
목소리도좋고 이해기쉽게 잘 알려주셔서 감사합니다
@Henney_master
Жыл бұрын
감사드리구요 댓글이 너무 늦었네요… 죄송해요~ 앞으로 자주 영상올릴수 있도록 노력하겠습니다~
@youngh124
Жыл бұрын
초보인데 피티받는중이라 유튭 다른분들거도 많이 봤는데 첨 댓글 다네요 최고로 이해하기 쉽고 목소리가 쏙쏙 굉장히 해박하신듯요 쵝오!!!
@Henney_master
Жыл бұрын
감사드리구요 댓글이 너무 늦었네요… 죄송해요~ 앞으로 자주 영상올릴수 있도록 노력하겠습니다~
@user_k_363
Жыл бұрын
바로 구독 박았습니다 내일 오전에 가서 그대로 연습해야겠네요
@user-ke5ce5zz5z
Жыл бұрын
설명을 너무 잘해주시네요 구독하고갑니다 :)
@Henney_master
Жыл бұрын
감사드리구요 댓글이 너무 늦었네요… 죄송해요~ 앞으로 자주 영상올릴수 있도록 노력하겠습니다~
@eden_bhin
Жыл бұрын
와 이걸 왜 이제봤을까... 내일 등 하러가는데 다섯번 동영상 돌려보고 숙지해서 해보겠습니다! 감사합니다 :)
@Henney_master
Жыл бұрын
감사드리구요 댓글이 너무 늦었네요… 죄송해요~ 앞으로 자주 영상올릴수 있도록 노력하겠습니다~
@rkc705
Жыл бұрын
정말 좋은영상입니다. 다른영상에서 숄더패킹이 중요하다고 하도 강조해서 숄더패킹하고 랫풀다운 겁나 했는데 지금 겨드랑이 뒤쪽에 땡기는게 대원근이네요 🤣
@Henney_master
Жыл бұрын
감사드리구요 댓글이 너무 늦었네요… 죄송해요~ 앞으로 자주 영상올릴수 있도록 노력하겠습니다~
@fForestGreen
3 жыл бұрын
랫풀다운할때 말씀하신대로 따라 하니 정말 느낌이 다릅니다!!! 대박!!! 감사합니다.
@Henney_master
Жыл бұрын
감사드리구요 댓글이 너무 늦었네요… 죄송해요~ 앞으로 자주 영상올릴수 있도록 노력하겠습니다~
@h1_ground335
3 жыл бұрын
개꿀팁이네요 설명도 잘하시고 구독박고 갑니다
@Henney_master
3 жыл бұрын
감사합니다!! 🙇🏻
@admnn503
3 жыл бұрын
목소리 뭔데 이렇게 좋죠 asmr인 줄 알고 잘 뻔했네 여튼 등 조질게요 감사해용
@Henney_master
Жыл бұрын
감사드리구요 댓글이 너무 늦었네요… 죄송해요~ 앞으로 자주 영상올릴수 있도록 노력하겠습니다~
@choonchookim7879
4 жыл бұрын
강의력 실화입니까? 영상 하나만 보고 구독버튼 누른거 난생 처음이네요 ㄷㄷ;; 그리고 목소리왜케조으심얼굴왜케잘생기심몸왜케조으심사기캐세요?영상마니마니올려주십쇼!
@Henney_master
4 жыл бұрын
몸은 지금 좋지가 않네요 ㅠㅠ 응원에 힘이 납니다~~ 🙇🏻🙇🏻🙇🏻
@chunsep
3 жыл бұрын
다시봐도 지리는 강의!!! 강추박고 갑니다.
@Henney_master
3 жыл бұрын
제가 더 감사합니다~~🤗
@user-xr9du9wv9x
3 жыл бұрын
와 최고다 진짜이해하기 편하게 설명주시네요!
@Henney_master
3 жыл бұрын
감사합니다~~ 🙇🏻🤗
@user-ku9ue7hf2v
2 жыл бұрын
구독했어요 정말 이해하기 쉽게 말씀해 주시네요 감사합니다
@Henney_master
Жыл бұрын
감사드리구요 댓글이 너무 늦었네요… 죄송해요~ 앞으로 자주 영상올릴수 있도록 노력하겠습니다~
@pianoyjoon
3 жыл бұрын
진짜 잘 도움이 되었습니다!!! 감사합니다!!
@Henney_master
Жыл бұрын
감사드리구요 댓글이 너무 늦었네요… 죄송해요~ 앞으로 자주 영상올릴수 있도록 노력하겠습니다~
@user-ot9mo9zm6j
3 жыл бұрын
감사합니다! 덕분에 이해가 잘됬어요 ㅎㅎ
@Henney_master
3 жыл бұрын
제가 더 감사합니다~~
@gksl655
4 жыл бұрын
목소리와 톤 우아...부드럽고 온화해서 편안하다..
@Henney_master
4 жыл бұрын
감사합니다~ 🙇🏻🤗
@user-wc5ig1eq2z
Жыл бұрын
유투브로 본 렛풀 강의중 제일 좋네요 진짜 너무
@user-so8jz3pv6z
4 жыл бұрын
이건 대박인것 같네요. 진짜 등운동은 쉬운것 같으면서도 제일 어려운것 같네요 ㅠ 감사합니다!
@Henney_master
4 жыл бұрын
감사합니다 🙇🏻🙇🏻🙇🏻
@daylightism
Жыл бұрын
아 영상 너무 좋네요 설렌다 빨리 헬스장 가고 싶다..
@JS-tt4vi
Жыл бұрын
되는 대로 하다보니 어떤 날엔 자극 잘오고 어떤 날엔 이상하고 그랬는데 이젠 제대로 하는 법 확실히 알겠어요 감사합니다.
@CutiePie-ng5ir
8 ай бұрын
헤니님 넘 멋지세요 ❤ 화이팅 👏
@jangchangjae2145
Жыл бұрын
설명감사합니다 구독(추천) 박고 갑니다. 귀에 ////////////////쏙 들어오네요
@photomir77
Жыл бұрын
최근 본 운동영상 설명해주신분중 최고로 잘생기심~ ㅎ
@deepsorrow02
Жыл бұрын
ㅇ ㅣ ㅇ ㅑ~ 이제껏 들었던 운동 설명 중 가장 이해도가 쉽고 간결합니다. 덤으로 잘생긴 외모, 성시경 목소리 후려칠만한 성대 남자가 봐도 너무 멋있습니다. 채널 승승장구하길 바라고 구독!! 박고 알림 설정 하고 갑니다 😀
@Henney_master
Жыл бұрын
감사드리구요 댓글이 너무 늦었네요… 죄송해요~ 앞으로 자주 영상올릴수 있도록 노력하겠습니다~
@user-cd4nd7iz5v
2 жыл бұрын
와우~ 감사해요~ 이거 다른데서 강의들어도 이해 못했던 건데..
@Henney_master
Жыл бұрын
감사드리구요 댓글이 너무 늦었네요… 죄송해요~ 앞으로 자주 영상올릴수 있도록 노력하겠습니다~
@thankyou3652
3 жыл бұрын
깊이가 있으시네요. 운동의 본질을 꿰뚫고 있다는 인상이 듭니다. 좋은 내용 감사합니다.
@Henney_master
3 жыл бұрын
제가 더 감사드립니다~~🤗
@gun1305
Жыл бұрын
오늘 등 운동하고 왔는데 이걸 이제봤네용 그 느낌 뭔지 알것같아요 다시 해 볼게요!!
@user-of6it9zg3c
3 жыл бұрын
운동에 요령 없습니다. 그냥 처음엔 편한 자세로 최대한 광배근에 집중해서 가볍게 댕기면서 근신경부터 깨우면 됩니다. 넓게 잡아야 광배에 자극 줄 수 있다는 정보 때문에 광배근 감각만 잃고요. 섣부르게 중량 늘렸다가 협응근 신경만 자극하는 거죠. 물론 둘 다 모두 잘못된 건 아닙니다. 단지 너비건 중량이건 본인이 컨트롤을 할 수 있을 만큼 익숙해져야요. 그렇기 때문에 초보는 편한 자세에서 광배근에 집중해서 땡기면 됩니다. 그럼 자세는 자연스럽게 잡힙니다.
@Henney_master
Жыл бұрын
감사드리구요 댓글이 너무 늦었네요… 죄송해요~ 앞으로 자주 영상올릴수 있도록 노력하겠습니다~
@user-gm3do3rj7v
Жыл бұрын
맞는 말이긴 한데 이 말 역시 결과론적인 말임 ‘이제와서 생각해보니 그러더라’ 이런거지 진짜 초보들 보면 편안한 자세가 뭔지 모르고 광배근에 집중이라는 말 자체도 모름 대부분 초보는 굽은등 라운드숄더, 고관절 뒤틀림 있을 가능성이 높아서 본인에게 편안한 자세로 했다간 큰일남
@user-bu7un8en3v
5 ай бұрын
가장 도움이 안되는게 이런 설명임. 집중을 어떻게 하는데?
@user-vk7wl4ts7f
8 күн бұрын
그냥 집중하다보면 근신경이 다 깨어남??선택+집중=성공적? ㅋㅋㅋ
@user-ko3eu2tu4c
4 жыл бұрын
신세계를 알려주셔서 감사드려여💗
@Henney_master
4 жыл бұрын
답장이 늦었습니다~ 감사합니다 🙇🏻
@jinmok2672
2 жыл бұрын
감사합니다 앞으로 많은 도움이 될거같아요
@Henney_master
Жыл бұрын
감사드리구요 댓글이 너무 늦었네요… 죄송해요~ 앞으로 자주 영상올릴수 있도록 노력하겠습니다~
@PangKwangSung
2 жыл бұрын
광배운동을 하면서 PT도 받고 유투브도 많이 보았는데 견갑골 움직임이 굉장히 어려웠지만 오늘 이 영상을 발견하고 정말 큰 도움이 될것 같아 아주 기쁩니다 감사합니다^^
@Henney_master
Жыл бұрын
감사합니다~ 앞으로 자주 영상올릴수 있도록 노력하겠습니다~
@user-ou5np5no1p
4 жыл бұрын
찾았다! 렛풀 진짜 꿀팁은 이영상이 최고네요 다른 보디빌더분들은 이완시 이런 방법을 설명한적이 없음
@Henney_master
4 жыл бұрын
🙇🏻🙇🏻🙇🏻🙇🏻🙇🏻
@user-mj1on3cm7x
4 жыл бұрын
선생님.. 너무 감사합니다ㅜㅜ
@Henney_master
4 жыл бұрын
아유 뭘요~ 제가 더 감사드리죠~~
@345mura
4 жыл бұрын
내일한번 해봐야겠어요 감사합니다
@Henney_master
4 жыл бұрын
화이팅~~~~ 감사합니다 🙏🏼
@user-ty2qp2wq8b
3 жыл бұрын
멋잇다 이해쉬운 강의잘봤어요
@Henney_master
3 жыл бұрын
앗 🙈 감사해요~ 🙇🏻🙇🏻🙇🏻
@Hunyi5425
3 жыл бұрын
목소리 굿... 잘듣고갑니다^^
@Henney_master
Жыл бұрын
감사드리구요 댓글이 너무 늦었네요… 죄송해요~ 앞으로 자주 영상올릴수 있도록 노력하겠습니다~
@ywkim1226
3 жыл бұрын
오늘 등하는 날인데 꿀팁 친절한 설명 감사합니다.
@Henney_master
3 жыл бұрын
넵 화이팅해보셔요🤗
@user-ik6qp8dx6u
Жыл бұрын
와 며칠전부터 등운동시작했는데 이거영상 안봤으면 어깨고정해놓고 최소한의 움직인만 할뻔했네여 좋은정보감사합니다~
@TV-ih6ny
2 жыл бұрын
와 대박 ㅎ 트레이너 쌤이 어깨 누르라고 하는걸 너무 강조해서 잘못되게 하고있었어요ㅜㅠ 이영상 저한텐 너무 큰도움됐어요. 빈몸으로 따라해도 자극이오네요^^
@Henney_master
Жыл бұрын
감사드리구요 댓글이 너무 늦었네요… 죄송해요~ 앞으로 자주 영상올릴수 있도록 노력하겠습니다~
@user-sh8wd9yy3c
3 жыл бұрын
명강의다 여러 영상들을 봤지만 이 영상은 핵심을 제대로 찔러주네
@Henney_master
3 жыл бұрын
아이쿠 감사합니다🙇🏻
@user-qv4ib3st3i
Жыл бұрын
내용 좋아요 구독합니다
@kerpar2430
2 жыл бұрын
빨리봐서 다행이다 이거보고 해보니까 진짜 자극 첫경험 맹키로 흥분 되더라 진짜 침흘리면서 렛풀 땡김 진짜 오랜만에 운동 제데로 했다고생각하고 뿌듯했음 대신 자세를 바꾸니 무게가 낮아져서 이자세로 일단 계속 연습해야겠다 물론 이게 꼭 정답은 아니지만 운동은 다양성이 있고 그안에 정답이 있듯이 이것도 정답중 정답
@user-gh6xq4bs2w
2 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ침은 왜 흘림 푸하하하하하
@Henney_master
Жыл бұрын
감사드리구요 댓글이 너무 늦었네요… 죄송해요~ 앞으로 자주 영상올릴수 있도록 노력하겠습니다~
@homemilk
Жыл бұрын
헬스영상 자주보니 이거 갑자기 알고리즘에 뜨는데 잘볼게옹 편집자하나달고 하심 훨잘되실듯..
@user-mw6fz4tj8u
2 жыл бұрын
설명 진짜잘하십니다 감사합니다
@Henney_master
Жыл бұрын
감사드리구요 댓글이 너무 늦었네요… 죄송해요~ 앞으로 자주 영상올릴수 있도록 노력하겠습니다~
@user-mq5qv7vr9d
Жыл бұрын
잘 보았습니다. 감사합니다 ~~~~
@sg8575
4 жыл бұрын
렛풀다운 영상 수십개 봤지만 이게 최고네요
@Henney_master
4 жыл бұрын
칭찬 너무 감사드립니다 🙇🏻 더 노력하겠습니다^^
@user-dg4ub1mg3f
Жыл бұрын
엉
@user-dg4ub1mg3f
Жыл бұрын
@@Henney_master 형 활동 안함
@user-ls6lo7yh6i
2 жыл бұрын
ㅠ.ㅠ 2주 헬스장 출근한 초초초초초보입니다...헬스장서 아무리 설명듣고, 유트브 찾아봐도 이론은 알겠는데, 등을 움직이는 방법을 몰랐어요. 이제 따라할수 있을것 같아요...감동입니다~ 좋아요와 꾸독 누릅니다
@Henney_master
Жыл бұрын
감사드리구요 댓글이 너무 늦었네요… 죄송해요~ 앞으로 자주 영상올릴수 있도록 노력하겠습니다~
@user-vu8db2st3g
Жыл бұрын
진짜 다들 렛풀다운 수축만 알려주고 신전에 대한 자세한 설명은 없는데 최고입니다 ..
@Henney_master
Жыл бұрын
감사드리구요 댓글이 너무 늦었네요… 죄송해요~ 앞으로 자주 영상올릴수 있도록 노력하겠습니다~
@Bell-jv9ku
Жыл бұрын
PT 1년 가까이 했고, 좋아하는 기구 중 하나가 랫풀다운인데, 한번도 광배근 자극을 못느꼈습니다. 내일 운동할때 팔꿈치 먼저 펴지 않고 어깨 운동 시도해볼게요. 꼭 광배근 자극 있었으면 좋겠네요. 좋아요랑 구독신청 했습니다!!
@user-lw6ev4il5h
Жыл бұрын
강의수준이 높아서 일단 구독입니다
@gahoguy
3 жыл бұрын
수많은 랫풀다운영상중에 가장의문점도없고 이해점만있는 최고의영상감사합니다
@Henney_master
3 жыл бұрын
아유 이런 과찬에 저는 힘이 나다못해 폭주합니다 ㅋㅋㅋ 감사해요🙇🏻
@txt4698
2 ай бұрын
좋은 강좌 감사 합니다
@seoktory
4 жыл бұрын
꿀팁🔥👍
@Henney_master
4 жыл бұрын
🙇🏻🙇🏻🙇🏻🤗
@user-yb2uf8zh7m
2 жыл бұрын
감사합니다! 내일 바로 해보겠습니다.
@Henney_master
Жыл бұрын
감사드리구요 댓글이 너무 늦었네요… 죄송해요~ 앞으로 자주 영상올릴수 있도록 노력하겠습니다~
@user-jr9is3om7w
Жыл бұрын
제대로 배워갑니다 감사합니다
@user-nd4pl8vo5s
4 жыл бұрын
와.....여타 보디빌더나 다른 유튜버들보다 훨씬 잘가르치십니다 ㄹㅇ 존경합니다
@Henney_master
4 жыл бұрын
감사합니다 감사합니다 🙇🏻
@내딸은희
3 күн бұрын
잘 배우겠습니다😊😊😊
@Raretongue
3 жыл бұрын
오늘 또 참고하여 진행하겠습니다 고맙습니다
@Henney_master
3 жыл бұрын
화이팅하셔요~~🤗
@user-pv1rl6vr9x
Жыл бұрын
너무 좋은 내욤 감사합니다
@user-ky4kq3ug2z
4 жыл бұрын
유익한 정보입니다. 고맙습니다
@Henney_master
4 жыл бұрын
더 많은 정보들을 올릴게요 감사합니다
@hosunglee147
3 жыл бұрын
대박.... 설명 굿, 잘생김 굿, 목소리 굿...
@Henney_master
3 жыл бұрын
아유 몸둘바를 모르겠네요🙈 ㅋㅋㅋ감사합니다🙇🏻
@user-hn1mx2ce4r
2 жыл бұрын
이게 랫풀다운 정석입니다. 가려운데 팍팍 긁어주는 좋은 영상입니다 좋아요 잘 안누르는데 한방 갑니다^^
@Henney_master
Жыл бұрын
감사드리구요 댓글이 너무 늦었네요… 죄송해요~ 앞으로 자주 영상올릴수 있도록 노력하겠습니다~
@user-eq8mb4mi7r
3 жыл бұрын
와 운동영상 아무리 찾아보고 있어도 댓글 안남기는데 첨 남겨 봅니다. 등운동 할 때 항상 아쉬웠는데 빨리 등 조지러 가고 싶네요. 오늘 등 조졌으니까 며칠만 참아야지
@Henney_master
Жыл бұрын
감사드리구요 댓글이 너무 늦었네요… 죄송해요~ 앞으로 자주 영상올릴수 있도록 노력하겠습니다~
@user-ye2jd6rl4y
2 жыл бұрын
돈주고도 못 배우는 영상 인정합니다. 헬스 1년차인데 피티도 받아봤고 여러 방법으로 해봤는데 특히 이완할때 견갑 제대로 움직이는 느낌 가끔씩 나오고 잘 안됐는데 이 영상보고 팔꿈치 따라 하니까 훨씬 이완할때 느낌이 좋네요. 감사합니다!!
@Henney_master
Жыл бұрын
감사드리구요 댓글이 너무 늦었네요… 죄송해요~ 앞으로 자주 영상올릴수 있도록 노력하겠습니다~
@hybridkimtori
Жыл бұрын
안그래도 말씀하신 대원근만 느낌이 와서 고민했는데 팔꿈치를 나중에 피는게 포인트네요!!
@Henney_master
Жыл бұрын
감사드리구요 댓글이 너무 늦었네요… 죄송해요~ 앞으로 자주 영상올릴수 있도록 노력하겠습니다~
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