Amerikadan kurvomman. Genetics kanalidan ko'p narsa o'rgandim. Gap yo'
@abdujabborabdukarimov1693
4 жыл бұрын
Fidavis oka sizni zaliz qayrda jolawkan man chor suv da turaman
@Senku013
4 жыл бұрын
Rahmat aka!
@djavlongulamov4351
4 жыл бұрын
assalomu alykum video nchun rahmat oka
@karakalpakhstan
4 жыл бұрын
Podxodni yengildan ogirga qilish keremi yoki ogirdan yengil vesga ishlash keremi razminkadan keyin
@asrorbekasrorbek717
4 жыл бұрын
Ana yana birinchi kament men video uchun raxmat foydasi zor bolyapti
@user-dd1lj4xs3h
4 жыл бұрын
Ассаломалайкум ака рахмад зур ролик булди.анчанарсани тушиниб олдим.Ака бир соволим бор эди ман россиядаман бу ерда трейнер билан ишлаш жуда киммат шу учун сизнинг каналинггиздан куриб киламан машикларни сизларга рахмад.соволим бир вактда икита мушакга ишласа булами масалан пресдан туриб оёкга бир патход унга бир патход бунга.жовоб учун олдиндан рахмад.
Akajon sal tez tez gapirib tushuntiring. Juda sekin gapirarkansizda
@otabekkhozhamberdiev3935
4 жыл бұрын
trafuldan uzbekcha obzor zor chikipti
@olmosxurramov4943
4 жыл бұрын
Assalomu alekum: Sizdan bitta narsa iltimos qilmoqchi edim. Shu uysharoyitida qilsa buladigan mashg'ulotlardan vidio qilsayiz, oldindan raxmat.
@matvationuyqumatvationuyqu4365
4 жыл бұрын
Assolom Alaykum oka kotta raxmat zur bitta savolim boriydi chiroyli qomat chiqarigandan keyin sizlarga oxshab musobaqaga qatnashsak buladimi va kimga murajat qilish kerak ? Javob uchun oldindan raxmat!
@91-kanal39
Жыл бұрын
Salomualaykum aka,och qoringa mashq qilsa nima boladi?
@muxammad7810
4 жыл бұрын
Sizdan oldingi ustozlar oʻtkan darsni birindi sinifn oʻtyabsiz ✊✊
@nurbekismatullaev6752
3 жыл бұрын
Assalom alaykum aka sizga bir iltimosim bor mening vaznim 110 kg buyim 193 cm navichokman ga telni necha kilo gramdan boshlayin tana vazniga necha kilo lozim yangi novichokga oldin Dan rahmat
@javohirgayratov9694
2 жыл бұрын
Aka 4 oydan beri ternirovkadaman siport ozuqasin olsam bo‘ladimi qanaqasinintavsiya berasiz
@alonewolf7600
4 жыл бұрын
Asalomaleykum Firdavs aka orqa trisepsni yaxshi rivojlantiruvchi mashqlar haqida aytio ótseyiz javob uchun oldindan rahmat
@user-yz5oo7tl4n
4 жыл бұрын
Гап йо брат созизга кошиламан 💯
@Interyer94
Ай бұрын
Assalomu aleykum jarohatlar haqida ham video bo‘sin bitta ham video topaolmadim
@doniyorrakhimov3759
4 жыл бұрын
Классное видео
@user-xi7lh6he6s
4 жыл бұрын
Иложи болса Аргенин спорт озукаси хакида малумот берселар илтимос
@dostonbekmaxkamov5645
4 жыл бұрын
Qaysi zal silarniki aka sir boòlmasa aytvoring manzilni raxmat
@bahridin1235
4 жыл бұрын
👍👍👍👍 зур
@salimboyegamberdiyev495
4 жыл бұрын
Togri maslaxatlar bõlibdi endi boshlaganlar uchun
@user-px2cz4yj2b
4 жыл бұрын
👍👍👍👍👍👍super
@yaetaya7944
4 жыл бұрын
Супер
@umidjonxaydarov6451
3 жыл бұрын
Ayoq mashiqlari haqida vidiyo qoyilar togri tehnikasiblan iltmos kopchilik blmidi
@muzaffartangatarov8477
3 жыл бұрын
👍❤
@shahobiddinxolboyev9058
4 жыл бұрын
Metan debazon haqida kim biladi bilediganla savol boridi
@yusufjonshodmonqulov3269
4 жыл бұрын
Assalomu aleykum barcha video darslar uchun rahmat. Bir savolim bor edi zal borishni boshladim trenirovkadan oldin qizish mashgulotlar qancha vaqt qilinishi kerak, kop bollar qizish mashqlarini unchalik qilmay trenirovka qiladi, ozi bu muhimmi
@viral_shorts_on_youtube
4 жыл бұрын
Qizish mashgulotlari jarohatlarni oldini oladi, mushak yoki suyak jarohat olmasligi uchun qizdirib olish kerak albatta, 10 daqiqa qilish yetarli
@muxammad7810
4 жыл бұрын
Oka bu vidyoʻdi yarimigacha koʻrdik lekin mano yoʻq
@xusanakromov1282
4 жыл бұрын
👍
@abdushukurhakimov
Жыл бұрын
🎉🎉🎉
@Ghost-uq2vp
3 жыл бұрын
100k ✊
@GeneticsUzbekistan
3 жыл бұрын
✊✊✊
@kachka5577
4 жыл бұрын
Aaaa harfini kop etvoribdila iloji bosa aalawi yoqotiwlarini soragan bolardi
@sherzodbozorov9351
4 жыл бұрын
Ассалому Алейкум хаммага ака уй шароитида шугуланишга хам адделни видио чикаринг
Juda ajoyib iloji bolsa aytib otgan tana turlari haqida ham alohida video qiling
@averboukhgerman5234
3 жыл бұрын
🏋♂🥊🏆
@AzizbekUzTv
4 жыл бұрын
Omad brat
@dustmurodakhmadov971
3 жыл бұрын
Химик умник
@user-jo6in9uf8o
4 жыл бұрын
Aka teri osti yoģlarni qanday yuqsa buladi????
@____-lt5st
4 жыл бұрын
Менда хам шу муаммо. Тери Ости ёги
@viral_shorts_on_youtube
4 жыл бұрын
Erinchoqlar uchun ikki xil mashq bor. Vakuum va planka, ikkovidayam charchamisiz. Vakuum har kuni ertalab och qoringa qilinadi. Plankani kunduzi bilan qancha ko'p qisez shuncha yaxshi. Keyin otjimaniya ham yaxshi foyda beradi. Agar charchab terlashga chideman disez Игор Войтенко degan vloggerni kanalini ko'rib chiqing, har xil mashqlarni o'rgatadi, fitness bo'yicha eng zo'r kanal, 2 ta kanali bor
@____-lt5st
4 жыл бұрын
@@viral_shorts_on_youtube Игорь В прошлый век... Химик
45 minut kardio mashq qib kegin towlarga o'tish kerak, shundagina tanadegi yog'lariz eridi
@user-tn1gk8fn3s
4 жыл бұрын
Ассаламу алекум гейнир хакида хам видйу килинглар илтимос
@GeneticsUzbekistan
4 жыл бұрын
kzitem.info/news/bejne/zIGCqHWhj5qXqZg
@rashidraxmonov7832
4 жыл бұрын
Umumiy juda oddiy narsalar haqida gapirilgan . Menimcha bu video unchalik qiziqarli emas.
@Zubayrmansurov3612
Жыл бұрын
Assalomu aleykum oka 16 yosh 58 kg man zalda lekn br xilla ogir ves oliwin kere diyiwvotti ogir ves osam yengil ves ogn diywvotti’ wunga szdan soravotudm oziz etin oka qanaqa ves oliwin kere iltimos oka jovobiz muhim
@asrorbekasrorbek717
4 жыл бұрын
Bir savolim bor edi muskul kam odamga qanday oziqalar tafsiya qilaslar pitanya sport oziqasi oldindan raxmat
@user-qj1dt4de2g
4 жыл бұрын
Oqsil koʻproq boʻgan ovqatlar, gʻoʻsht, tuxumni oqi va shunga oʻxshash
@asrorbekasrorbek717
4 жыл бұрын
Kotta raxmat
@viral_shorts_on_youtube
4 жыл бұрын
@Asrorbek Asrorbek sport ozuqalaridan geyner yaxshi yordam beradi
@magdanlykoytendag
4 жыл бұрын
Бу хатолармас жалоба ку Бахшулла ака аник тиник кип тушундираллар
@unknown_tv1185
4 жыл бұрын
100% togri hozi trenajor zallarda 3 oy shugullanib ozinda trener yasavogan aqillilar kopayib ketgan 🤔💪
@user-uo1nb9zh4h
4 жыл бұрын
Залда хаттоликлар коп. 👞😴
@kamoliddinshukurov4659
4 жыл бұрын
Nimala dvotti òzi tushunvottimi òzi bu òzini gaplariga.
@user-fz2bc8dp8t
4 жыл бұрын
Эртак яхши чикибди.
@alhamdulillahsubhanollohal2654
4 жыл бұрын
Сан хамирри кургансан а эрта карисанг туршагги кургансан а Энди уйла
@user-fz2bc8dp8t
4 жыл бұрын
Камрок гапириш керай жуда коп охиришача эшитолмадим.
Пікірлер: 100