Nie cierpię cardio, zrobiłam tylko dlatego że było w wyzwaniu i... BYŁO MEGA 🔥 Dziękuję Ci serdecznie Agatko za to co robisz, kiedyś treningi były dla mnie największą karą, ale z Tobą to czysta przyjemność ❤
@edytabeszczynska3531
5 ай бұрын
Oooo, przekonałaś mnie, też nie lubię cardio ;-)
@Szczescie1
6 ай бұрын
Zrobiłam dziś trening z zeszłego tygodnia, ale znalazłam jeszcze dodatkowe 20 minut i było warto ❤fajnie, że ćwiczenia leciały jedne po drugich, mózg nie zdążył się zorientować, co się właściwe dzieje, a tu już po wszystkim 🤭😃
@agnieszkamotak6553
5 ай бұрын
Krótko ale konkretnie, świetna muzyka, dodaje do listy ulubionych.😁
@lulumimotoi
5 күн бұрын
super trening. dziękuję.
@gabrielapawowska1046
6 ай бұрын
Uwielbiam takie treningi 🎉 Agata jak zawsze , trening na wysokim poziomie, bez nudy❤
@iwonapruchnik8076
5 ай бұрын
Właśnie zrobiłam trening. Naprawdę się zmęczyłam. To super alternatywa do przeplatania z innymi Twoimi treningami.
@jonkaw9713
5 ай бұрын
Nawet nie wiem kiedy zleciał mi cały trening🙃Jestem początkująca i było to dla mnie wyzwanie ale po proszę więcej takich treningów😘
@dorotazakrzewska7563
4 ай бұрын
Zrobiłam pierwszy raz ten trening i mi się spodobał 💪💯😅
@paulinafritz3608
5 ай бұрын
wow🎉❤❤❤😅 petarda!!! od dzisiaj moje ulubione cardio❤❤❤😊😊😊
@paulinafritz3608
5 ай бұрын
nie wspominając ilości potu😅😂
5 ай бұрын
@@paulinafritz3608 😂
@magorzatatalbierz5161
Ай бұрын
Nie przepadam za cardio, włączyłam tylko dlatego, że miałam w planie treningowym. Pozytywne zaskoczenie, było mega! ❤💪💦
@paulinajakobczyk4423
5 ай бұрын
Super trening, daje niesamowitego kopa!🔥 Cudownie męczący ale tak pozytywnie, nie jest wykańczający. Dzięki Agata!
@kasiekja2556
3 ай бұрын
trening REWELACJA, proszę o więcej takich "cardiaszotów" i dziękuję za dziś❤
2 ай бұрын
Do kolejnego! 😊❤
@agnieszkaj8019
Ай бұрын
Wow... Wygląda niepozornie, jest moc ❤❤
@soleohandmade
Ай бұрын
Super trening, idealny dla mamy trójki dzieci ❤
Ай бұрын
To prawda - dla każdej mamy! ❤❤
@migotka9421
5 ай бұрын
Mogłabyś zrobić wyzwanie 7 dniowe ? Najlepiej treningi do max 25 minut z obciążeniem? 😁❤
@kasiaczaplewska3605
5 ай бұрын
super pomysł!
@migotka9421
5 ай бұрын
😊
5 ай бұрын
Było niedawno wiosenne wyzwanie ❤
@kasiaczaplewska3605
5 ай бұрын
@ wiemy, wiemy, zrobione ;)
@katarzynaspisak1726
6 ай бұрын
Zapowiada się świetny trening🎉Jutro obowiazkowo zostanie wykonany 😊
@niebanalnamatka
6 ай бұрын
Najpierw niedzielny rowerek, później trening z Tobą i od razu dzień lepszy ❤
@katarzynatrocinska598
5 ай бұрын
Trening jest po prostu rewelacyjny. Cała 🏊 jest 🔥
@iwonakowalczyk1695
4 ай бұрын
Bardzo fajny zestaw 🙂 Zaczęłam od niego, bo do cardio potrzebuję więcej sił, a spokojny zestaw wzmacniający zrobiłam po.
@MsBrumek
6 ай бұрын
Bardzo spoko cardio. Zrobiłam z przyjemnością 🙂
@ulaula7573
5 ай бұрын
Zrobiłam po treningu na nogi😊. Dziękuję. Było szybko❤❤❤. 87.
@annaboruta4582
5 ай бұрын
Zrobione po siłowym, jestem mokra jak śledź🔥
@joannajoanna6188
2 ай бұрын
Wow widać że ćwiczenia dają popalić. Jutro zaczynam ❤ podobają mi się 🥰
@basiakaminska9403
5 ай бұрын
Super jako dodatek 💪🏻 Prosimy o więcej takich treningów - nawet dłuższych 😊 lub mieszane. Bloki siłowe mieszane z blokami cardio 🙂💪🏻
@AnnaSzewczyk-ky5hx
6 ай бұрын
W końcu wyzdrowiałam mogę zabrać się do roboty 😄👍trening z poprzedniego tygodnia też udało mi się nadrobić 👍😄miałam dwa dni zakwasy 🤣🤣na 🍑 Agata jesteś wielka !
@dorotakuciel5648
5 ай бұрын
Ten trening jest super,po siłowym idealny 😀😀👍👍
@kacha.to.mi.nie.minie.
5 ай бұрын
Zrobiony tydzień temu i zapomniałam się tu zameldować!🤭 Sponiewierałam się trójkami i dwójkami na przemian. Ogień to jest mało powiedziane, nawet przy tym niewielkim ciężarze. Porządna robota!👌 Do następnego!❤
5 ай бұрын
Buźka! 😘
@loginek1234
5 ай бұрын
Zaliczony kolejny dzień wiosennego wyzwania🙂 po pierwszym treningu na dziś miałam faktycznie niedosyt za to już w połowie drugiego modliłam się o koniec🔥🔥🔥 padam na twarz😅
@juliaha2240
5 ай бұрын
Super trening! Potrzebuję czasem takiego treningu po pracy, kiedy zależy mi na krótkim czasie (fajnie że nie ma przerw) i spaleniu wielu kalorii 💪 czuje się doładowana nawet po 10 godzinach pracy. Dzięki Agata 🤗
@annappawowska5400
5 ай бұрын
Bardzo fajny krótki trening ;) można prosić więcej takich? ;) są idealne przed siłowym i niepozorne ćwiczenia dały wycisk
@Rsylwia92
6 ай бұрын
Zrobiłam. Fajne ❤ zmęczyłam się pozytywnie
@anna.darling
5 ай бұрын
Właśnie skończyłam, ja dodatkowo dołożyłam sobie obciążenia na nogi i ręce i było mega! 🔥 Bardzo fajny rodzaj treningu proszę o więcej ❤️😊💪 buziaki 😘
@zuandillu
5 ай бұрын
Zrobiłam schłodzenie i rozgrzewkę z innego Twojego filmiku i miałam świetny trening ❤ bardzo JAK ZAWSZE Cię dziękuje ❤🎉
@annaz7346
6 ай бұрын
Super trening, lubię takie ... Dziękuję ...
@mariolamariola5242
6 ай бұрын
Wygląda tak niewinnie....a tu niezły wycisk😊
@eva27b68
6 ай бұрын
Zrobię-podoba mi się to a muzyka idealna 🎉
@bedazama
5 ай бұрын
Świetny trening ❤❤ uwielbiam poprzednie wersje , często wykonuje nawet oglądając wieczorem telewizję 😂 łącze przyjemne z pożytecznym 🤭
5 ай бұрын
Super!
@dona767
6 ай бұрын
Lubię takie treningi! Jutro z całą pewnością wjedzie 🤩
@bedbed1895
4 ай бұрын
Podobało się i to bardzo! Włączam do swojej play listy!
@wiolahajlasz
5 ай бұрын
Zrobiony wg planu ❤ byl ogień 🥵🔥
@ewelinanaporowska9269
3 ай бұрын
Bardzo dziekuje za przypominanie w ciagu treningu o trzymaniu glowý brody czy ramiony plecow bo ja czesto w czaseie wykonywania cwiczenia zapominam o tym🙏🙏🙏
3 ай бұрын
Nie ma za co! Polecam się na przyszłość ❤
@malychytrylis
3 ай бұрын
Jak każda chyba "wychowałam" się na cardio❤ kocham! Ale ciągle walczę że sobą, że jak nie ma cardio to nie znaczy że trening był słaby 🥲
@annaubala7737
6 ай бұрын
Rewelacja ależ się zmęczyłam ❤
@patrycjalis7864
6 ай бұрын
Właśnie zrobiony 💪💪 świetny i przyjemny trening ❤
@karolinasliwinska6167
5 ай бұрын
Zrobiony..... Mega zmęczona i zadowolona❤ dziękuję Agata
5 ай бұрын
Proszę bardzo i do kolejnego! ☺
@renatarogoza8623
5 ай бұрын
Jak zwykle ćwiczenia mega super 💪💪💪
@anitapasinska8394
6 ай бұрын
Mega zabieram się do działania ❤😊😊😊
@MonikaZ-ls4kk
5 ай бұрын
Trening bomba💣 choć cardio to dla mnie nie lada wyzwanie.😊 Idzie mi co raz lepiej z tego typu treningami 💪🥰
@monikaegowska5713
5 ай бұрын
Super trening cardio polecam❤ 😊
@paulinarutkowska672
6 ай бұрын
Mam mieszane uczucia 🫣 nie jestem zawiedziona, jednak czegoś mi brakowało 🙈
@karolinasliwinska6167
5 ай бұрын
Jak ja się ucieszyłam, że jest nowe cardio. Dziś już zrobiony trening na plecy z Tobą ale ten wejdzie w tym tygodniu. Jaram się, że jest z obciążeniem.
@ko_Libert
5 ай бұрын
Ale radość 🎉🎉 dodałam trening po siłowym (back to basics z planu treningowego 7kg i 5kg). Nie miałam pod ręką lekkich hantli (albo nie chcialam mieć 😉) i złapałam dwie 3kg - do zrobienia. 💪🏻 Czuję mega satysfakcję. Pot sie lał, endorfiny szybowaly - cudo. Dziekuje Agata za inspiracje z planem treningowym i wspaniałe treningi ❤❤❤❤
@lucynaballl6772
6 ай бұрын
Wspaniały trening 😊😊😊❤
@katarzynanowak5901
6 күн бұрын
Super❤
@MaciejFlorczak-e7e
5 ай бұрын
nie sadzilam ze kiedys to powiem ale... dzieki YT za reklamy... :) dzieki temu moglam zlapac oddech i napic sie wody :D
5 ай бұрын
🤣🤣
@anna.baker8
6 ай бұрын
Jutro rano wejdzie zaraz po siłowym 😁💪
@anetak5977
5 ай бұрын
Drugi tydzień wyzwania wiosennego🔥🔥👌👌😜 rozpoczęty ⚘️
5 ай бұрын
Jak wrażenia? 🙂
@anetak5977
5 ай бұрын
@ jak zwykle treningi petarda😉👌💪💪⚘️⚘️🥰
5 ай бұрын
@@anetak5977 suuuuper! dzięki kochana!
@agnieszkaolszewska6079
6 ай бұрын
Super trening😊
@wiolettagruszczynska7471
6 ай бұрын
Jak zawsze cudowny trening💪 ❤
5 ай бұрын
Dziękuję i do kolejnego!
@paulinafritz3608
6 ай бұрын
Cudownie ❤❤❤🎉🎉🎉
@iwonapruchnik8076
6 ай бұрын
Dziś wieczorem koniecznie muszę zrobić...
@magdalenam3749
5 ай бұрын
O wow był ogień 😊
@beatastorozuk9598
3 ай бұрын
Dziękuję bardzo❤
@emanuelabartkowiak2359
5 ай бұрын
zrobiłam najpierw twój na nogi z obciazeniem i gumami, dodałam sobie ten workout i czuję, że żyję 😁
@sonsomiany1684
6 ай бұрын
Wlasnie skonczylam shape&burn z miniband, oczywiscie z Twojego kanału. Mysle ze we wtorek wleci nowe cardio 🤗
5 ай бұрын
Daj znać jak będziesz po 🙂
@ewamalinka5470
5 ай бұрын
Mega 💪 wiecej takich plis 😊
@pampilina86
5 ай бұрын
Mega cardio ❤
@PatrycjaMalik-ot5ny
5 ай бұрын
Super !
@annaszubinska9067
5 ай бұрын
Według wyzwanie wiosenne ❤ ale czad 😂
@SandrSunrise187
6 ай бұрын
Dobra nuta❤
@aneta4935
5 ай бұрын
Świetne kardio👍🏼
@placzekjolanta
6 ай бұрын
Pot się leje 😂❤
@monikamielewczyk3445
5 ай бұрын
wow, ale moc :P
@malgorzatastachelek4519
5 ай бұрын
Pozdrawiam Super
@anetajagiello8354
3 ай бұрын
Ale mi dałaś wycisk! 💦
3 ай бұрын
To chyba dobrze? 😉
@ewelinablazia2635
6 ай бұрын
❤❤❤❤
@monikaboss1729
5 ай бұрын
🔥❤
@nadiaciechanowska3281
5 ай бұрын
🎉
@agatacz339
5 ай бұрын
Umarłam 😂😂😅
@eve6945
6 ай бұрын
❤❤❤✅
@tatuitam
5 ай бұрын
140 kcal :)
@sylwiabuczko5494
6 ай бұрын
Trening wygladal bardzo niewinnie ale upocilam sie jak 🐷🐷
Пікірлер: 106