#попакакорех #ягодицы #тренировка #powerlady
Всем привет! Крутая изолированная тренировка для ягодиц без прыжков и приседаний. Все хотят получить круглые ягодицы и при этом не раскачать ноги. Эта как раз одна из тех тренировок, которые решают эту проблему. Я старалась для вас! Всем удачи и круглых ягодиц!
_________
Привет! Я Наташа Петрович - фитнес тренер и нутрициолог.
Мой стиль жизни - спорт и здоровое питание, моя цель - подружить вас и с едой и с телом!
На этом канале вас ждет множество моих полезных, вкусных рецептов и ежедневных, коротких тренировок, которые вы сможете выполнять где и когда угодно!
Здесь Вы узнаете, что для того чтобы всегда быть в отличной форме вовсе не обязательно ходить в зал.
А для того что бы готовить здоровую еду вкусно, не нужно быть шеф поваром и часами стоять у плиты.
Подписывайся, изучай, смотри, пробуй!
И если тебе понравится мой подход, присоединяйся к Power Lady!
Вариантов 2:
1. Курс с тренировками (6 тренировок в неделю), питанием и чатом со мной - 30$ в месяц powerlady.ru
2. Курс light, где будут только тренировки 10$ в месяц powerlady.ru/light
Подписывайтесь на мой канал / @power_lady
_________
Присоединяйтесь ко мне в социальных сетях:
Instagram - / natasha.petrovich
Негізгі бет Тренировка ягодиц без прыжков и приседаний || Делаем попу круглой (резинка, коврик)
Пікірлер: 69