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明明我的腿也沒有很肉,但為什麼看起來就是五五身? 每天都很認真做完運動菜單,大腿兩側還是看起來肉肉的....今天就來教你用最正確的方法來消滅假跨寬!
想學進階版: • 如何分辨真假胯寬!消除假胯寬進階動作教學!
我是黃郁棻
Plus D空間共同創辦人/自由舞者/講師/藝術家
不論你是什麼工作領域的人,運用自己的身體是每個人必須面對的課題,與你分享我的經驗,讓我們一起成長,打造屬於你的新"身"活。
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Негізгі бет 我靠PBT成功擺脫假胯寬!秘密大公開!
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