Stefan du bist a Wahnsinn!!! ultrawertvoller Content!
@user-rr1ij4gy5p
3 жыл бұрын
Wäre super wenn man mit Stefan mal ein Video zum Bewegungsablauf der wichtigsten Übungen machen könnte. Und danke für den hochwertigen content.
@rklamann6229
3 жыл бұрын
Super Podcast, gerne auch wieder mit erdem und Steve 👍👍👍
@DJWYLL1
3 жыл бұрын
guter moderator der denis 👍
@stefanshapefit780
3 жыл бұрын
Stefan, du überzeugst auf jeder Linie 💪 alles logisch erklärt ✌️
@sabrinatschiersch4731
3 жыл бұрын
Ich Feier die die Erfahrungswerte vom Stefan da kann man so viel mitnehmen und so viel lernen Mega tolles Video super Content ja immer weiter so😊👌💯
@horstcharlott8513
3 жыл бұрын
eine gute Stunde, die sich einfach gelohnt hat... Danke
@clashwithmiafinn8623
3 жыл бұрын
Tobias ist der beste Holt noch den Manuel Bauer wieder dazu 💪🏼💪🏼
@Tjorfson
3 жыл бұрын
Sehr wertvoller Podcast 👍
@benediktsterra9765
3 жыл бұрын
Extrem wertvoll der Podcast
@TurboVr6T
3 жыл бұрын
Stefan könnte man stundenlang zuhören.So ein klasse Kerl,mit unglaublichem Wissen 👌👌👌
@DJWYLL1
3 жыл бұрын
grobe zeitangaben wann über was gesprochen wird wäre noch mega, etwas nervig, wenn man ein zweites mal nochmal eine meinung zu einem thema hören will, aber nicht mehr weis, zu welcher zeit es besprochen wurde. LG Marcin
@serkan.k1412
3 жыл бұрын
Super.. Da kann man zuhören
@hewo8174
3 жыл бұрын
mag ich - informativ und entspannt
@sabrinatschiersch4731
3 жыл бұрын
Und insgesamt wieder ein tolles Thema eine tolle Runde jeder einzelne von euch tolle Arbeit 👍🏻😊💪💪
@fitnessjunger9659
3 жыл бұрын
vorm nächsten legday kipp ich mir auch erstmal zwei Büchsen Bier rein xD
@ladygenocide6818
3 жыл бұрын
Danke war wieder sehr interessant konnte einiges mitnehmen
@finndehmer3812
3 жыл бұрын
5:27 , perfekt danke. Hab viel verstanden!😂😂😂 spass, richtig informatives video
@patrickmayer5807
3 жыл бұрын
Super Video!
@SupermanPrime-vb2un
3 жыл бұрын
Sehr interessante Thematik.
@bigmaster911andy2
2 жыл бұрын
Top Video! Mich würde mal interessieren, wie hoch ihr euren Puls bei intensivem Training pro Satz dann treibt? Vermutlich bedingt das eine das andere? Danke euch!
@martinc9356
3 жыл бұрын
ich sehe es so wie Tobias, oftmals spürt man den Impuls, jemandem Übungstipps zu geben, hat aber "Angst" davor, dass man arrogant und besserwisserisch rüberkommt. Wenn man dann jemanden anspricht, fühlt sich derjenige direkt angegriffen, bei Frauen besteht die Gefahr, dass das Korrigieren als plumpe Anmache aufgefasst wird. Oftmals bei Übungen, wie Latziehen in den Nacken hinter dem Kopf, Kniebeugen oder Trizepsdrücken. Die Studio selbst können diese Betreuung nicht gewährleisten, da zu viele Personen trainieren. Was mir oft auffällt, ist, dass bei dem klassischen Probetraining nach Vertragsabschluss, Trainer dem Anfänger in 60 Minuten unzählige Übungsausführungen zeigen und der Anfänger vollkommen überfordert wird, klassische Überfrachtung und Reizüberflutung...kennt jeder von Probetagen bei der Arbeit oder Praktikas. Das Ego- Problem, social media und der Vergleich mit anderen führt dann dazu, dass Maschinengrundübungen schnell übersprungen werden, die die Bewegungsausführung festigen und direkt die Bankdrückchallenge in Angriff genommen wird
@grafen3teiner
3 жыл бұрын
Apropos Coach......das Problem ist ja nicht einen zu finden, das Problem ist einen gescheiten zu finden.
@rutenmoshi1809
3 жыл бұрын
@Stefan Zum Punkto Bewegungsqualität. Ich glaube ja, dass ist öfters der Fall. Ich glaube aber auch das wenn bestimmte Muskelgruppen nicht wachsen das nicht genug Fokus auf diesen liegt. Gerade als Naturalathlet kannst du wenn du dickere Arme haben willst nicht auch noch Sau schwer beugen oder Kreuzheben. Bei mir ist es so das ich mir einfach nicht die Zeit einräumen möchte mal 1-3 Jahre meine schwachen Arme auszugleichen und diese überwiegend zu trainieren. Mein Körper schleppt bereits so viel Muskulatur mit sich rum das er jetzt nicht noch extra Armmuskulatur aufbauen möchte. Dafür hab ich riesige Oberschenkel die meine Energie fressen. Ich glaube es beginnt schon wenn man anfängt zu trainieren, wie man später aussieht, da man da noch das meiste Potential hat Muskeln aufzubauen und sich entscheidet wo man den hauptsächlichen Teil an Muskelmasse hinpackt den man aufbauen kann. Würde man bestenfalls auch noch mit einer super Genetikk anfangs seine ganze Energie aufs Armtraining legen dann hätte man auch super Arme. Viele MC fit Discopumper haben ja auch Recht gute Arme. Nur bei ihnen ist der Rest Mist. Bei mir ist es genau andersrum weil ich Grundübungsfanatiker bin 😅
@sepoguz1045
3 жыл бұрын
Wie ihr euch ausreden lässt👍🏾 einfach nur geiler content weiter so 👏🏻
@zuplex8933
3 жыл бұрын
25:00 genauso nicht* Statt noch weniger. Die Wahrscheinlichkeit ist identisch gering, nicht durch abfälschen noch geringer, die Logik im Satz geht leider nicht auf wenn man mal länger drüber grübelt..
@Jules187Kassel
3 жыл бұрын
Das Format ist Unbezahlbar !
@missunitedmessastecha7044
3 жыл бұрын
schönes Fazit: Sei dein eigener Wissenschaftler.
@Stefan-bj8qg
3 жыл бұрын
Danke für das ganze Wissen
@sebastianshower9406
3 жыл бұрын
Guter Moderator, wer ist Dennis? Bodybuilder?
@philippwalter5998
3 жыл бұрын
Wann gibt es die vayu Klamotten?
@vayu6516
3 жыл бұрын
Lieber Philipp, hab noch etwas Geduld... Bald ist es soweit 💪😁
@patrickmayer5807
3 жыл бұрын
@@vayu6516 ja wäre Klasse wenn die bald erhältlich wären.
@marvin3553
3 жыл бұрын
Bitte mehr davon!
@9thWonderBuckshot1
3 жыл бұрын
Für den Algo
@Kkk-xn9jt
3 жыл бұрын
Denis super typ
@TheGekkoEntertainmen
3 жыл бұрын
Glaube bei den Podcasts wäre weniger oft mehr. 2 bis max 3 Leute (inklusive Moderator) Entweder Tobi der wie in den Live Streams mit Manu fragen bespricht oder 2 Personen mit unterschiedlichen Standpunkten die Argumente austauschen und 1 Moderiert die Debatte. Oder halt Tobi löchert 1 Person mit Fragen.
@nikon.5704
3 жыл бұрын
Thema muskelversagen :D Bei Beine jedes Mal, hab da manchmal einfach ein Klick im Schädel und auf einmal obwohl ich dachte bzw die Bewegung geht nicht mehr, find es wieder von vorne an da hau ich da wdh raus vor allem der Muskel brennt wie scheiße hab Ich das Gefühl der reißt ab haha. Nach dem Klick im Schädel Satz geht kaum noch was danach
@zuplex8933
3 жыл бұрын
Wo bekomme ich diese feilen MAG Griffe aus dem Intro preiswert her?!
@zuplex8933
3 жыл бұрын
Sorry aber die Qualität is mal unterirdisch. Scheiß mal auf Video aber die Aussetzer in der Audiospur sind nicht hinnehmbar 😐
@the.fit.burger7962
3 жыл бұрын
✌️✌️✌️✌️
@sebastiangrabner7190
3 жыл бұрын
Gibt es den Podcast auf Spotify auch?
@vayu6516
3 жыл бұрын
In naher Zukunft
@sebastiangrabner7190
3 жыл бұрын
@@vayu6516 der Podcast ist nämlich spitze. Würde aber den Podcast lieber auf Spotify hören (ohne Bild beim spazieren oderso)
@robin3487
3 жыл бұрын
Hatte Phil damals nicht ein schlechten Rücken?
@martinboddenberg8669
3 жыл бұрын
Phil Heath? Der lässt von hinten doch jeden alt aussehen 😂
@MrKid351
3 жыл бұрын
@@martinboddenberg8669 ne Robin hat schon recht. Die ersten Wettkämpfe hatte Phil ne Rücken Schwäche. Das wurde erst ab ca 2010 zur Stärke
Пікірлер: 51