Potrzebujesz szybkich, ale intensywnych ćwiczeń na płaski brzuch? 👯♀ Proszę bardzo! Bierzemy hantle w dłonie i zaczynamy rozgrzewać nasze brzuszki, aby były mocne, zdrowe i pięknie wymodelowane 😍
Kto jest ze mną? 💪🧡
Chcesz podejść kompleksowo do wzmacniania i modelowania swojego ciała? Zapraszam do innych filmów z tej serii na piękne ramiona i jędrne pośladki. A po skończonym treningu nie zapomnij się troszkę porozciągać 😄
RAMIONA 👇
Ćwiczenia z hantlami na smukłe i piękne ramiona | 10 min
• Ćwiczenia z hantlami n...
POŚLADKI 👇
Trening na jędrne pośladki | Ćwiczenia z hantlami | 10 min
• Trening na jędrne pośl...
ROZCIĄGANIE 👇
Ekspresowo | Rozciąganie | 14 minut
• Ekspresowo | Rozciągan...
💛 SUBSKRYBUJ mój kanał: www.youtube.co....
💛 Obserwuj na Instagramie: / joga.zelazo
💛 Odwiedź na FB: / zelazo.ola
💛 Dołącz do grupy: / 75312. .
💛 Odwiedź moją stronę: www.olazelazo.pl
💛 Skontaktuj się ze mną: kontakt@olazelazo.pl
Негізгі бет Ćwiczenia z hantlami na PŁASKI BRZUCH |
No video
Пікірлер: 69